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Fitness e bem estar
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Pilates com Aparelhos

A partir de 12 anos

Público: Adolescente, Adulto, Idoso

Carga Horária: 1h

Quando alguém disser que você deve praticar o Pilates com Aparelhos pode acreditar! Quem indica a prática do método é porque já conhece bem os benefícios que ele proporciona e o quanto ele faz diferença no dia a dia.

A prática bem orientada e regular do Pilates proporciona o realinhamento postural, a tonificação muscular, o aumento da flexibilidade, a melhora da respiração e muito mais.

Não perca tempo. Venha conferir!

Vagas limitadas.

Apresente o atestado médico no momento da inscrição na Central de Relacionamento.

VALORES

1x por semana

Trabalhador do Comércio
Empresário do Comércio
Conveniado
Público em Geral

Turmas

1x por semana
Manhã
2ª a 6ª: 7h05 às 7h55
Aulas com duração de 50 minutos.
Início:
12/01/2026
Fim:
18/12/2026
Manhã
2ª a 6ª: 8h às 8h50
Aulas com duração de 50 minutos.
Início:
12/01/2026
Fim:
18/12/2026
Manhã
2ª a 6ª: 8h55 às 9h45
Aulas com duração de 50 minutos.
Início:
12/01/2026
Fim:
18/12/2026
Manhã
2ª a 6ª: 9h50 às 10h40
Aulas com duração de 50 minutos.
Início:
12/01/2026
Fim:
18/12/2026
Manhã
2ª a 6ª: 10h45 às 11h35
Aulas com duração de 50 minutos.
Início:
12/01/2026
Fim:
18/12/2026
Tarde
2ª a 6ª: 13h10 às 14h
Aulas com duração de 50 minutos.
Início:
12/01/2026
Fim:
18/12/2026
Tarde
2ª a 5ª: 14h10 às 15h
Aulas com duração de 50 minutos.
Início:
12/01/2026
Fim:
18/12/2026
Tarde
2ª a 6ª: 15h05 às 15h55
Aulas com duração de 50 minutos.
Início:
12/01/2026
Fim:
18/12/2026
Tarde
2ª a 6ª: 16h às 16h50
Aulas com duração de 50 minutos.
Início:
12/01/2026
Fim:
18/12/2026
Tarde
2ª a 6ª: 16h55 às 17h45
Aulas com duração de 50 minutos.
Início:
12/01/2026
Fim:
18/12/2026
Tarde
2ª a 6ª: 17h50 às 18h40
Aulas com duração de 50 minutos.
Início:
12/01/2026
Fim:
18/12/2026
Noite
2ª a 6ª: 19h15 às 20h05
Aulas com duração de 50 minutos.
Início:
12/01/2026
Fim:
18/12/2026
Noite
2ª a 5ª: 20h10 às 21h
Aulas com duração de 50 minutos.
Início:
12/01/2026
Fim:
17/12/2026

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Atualizações
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Publicado em 20/02/2026
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