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Fitness e bem estar
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Pilates com Aparelhos

A partir de 12 anos

Público: Adolescente, Adulto, Idoso

Carga Horária: 1h

Quando alguém disser que você deve praticar o Pilates com Aparelhos pode acreditar! Quem indica a prática do método é porque já conhece bem os benefícios que ele proporciona e o quanto ele faz diferença no dia a dia.

A prática bem orientada e regular do Pilates proporciona o realinhamento postural, a tonificação muscular, o aumento da flexibilidade, a melhora da respiração e muito mais.

Não perca tempo. Venha conferir!

Vagas limitadas.

Apresente o atestado médico no momento da inscrição na Central de Relacionamento.

VALORES

1x por semana

Público em Geral
Trabalhador do Comércio

Turmas

1x por semana
Manhã
6ªs: 9h30 às 10h20
Início:
07/01/2025
Fim:
19/12/2025
Manhã
6ªs: 13h às 13h50
Início:
10/01/2025
Fim:
19/12/2025
Manhã
6ªs: 14h às 14h50
Início:
09/01/2025
Fim:
19/12/2025
Manhã
6ªs: 15h às 15h50
Início:
09/01/2025
Fim:
19/12/2025
Tarde
2ªs: 14h às 14h50
Início:
07/01/2025
Fim:
19/12/2025
Noite Esgotada
3ªs: 20h15 às 21h05
Início:
07/01/2025
Fim:
19/12/2025

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