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Fitness e bem estar
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Pilates com Aparelhos

A partir de 12 anos

Público: Adolescente, Adulto, Idoso

Carga Horária: 01h

Quando alguém disser que você deve praticar o Pilates com Aparelhos pode acreditar! Quem indica a prática do método é porque já conhece bem os benefícios que ele proporciona e o quanto ele faz diferença no dia a dia.

A prática bem orientada e regular do Pilates proporciona o realinhamento postural, a tonificação muscular, o aumento da flexibilidade, a melhora da respiração e muito mais.

Não perca tempo. Venha conferir!

Vagas limitadas.

Apresente o atestado médico no momento da inscrição na Central de Relacionamento.

VALORES

1x por semana

Público em Geral
Trabalhador do Comércio

2x por semana

Público em Geral
Trabalhador do Comércio

Turmas

1x por semana
Tarde
6ªs: 15h às 16h
Início:
09/01/2024
Fim:
13/12/2024
Tarde
6ªs: 17h15 às 18h15
Início:
09/01/2024
Fim:
13/12/2024
Noite
6ªs: 18h15 às 19h15
Início:
09/01/2024
Fim:
13/12/2024
Noite
6ªs: 19h15 às 20h15
Início:
09/01/2024
Fim:
13/12/2024
Noite
6ªs: 20h15 às 21h15
Início:
09/01/2024
Fim:
13/12/2024

2x por semana
Tarde
2ªs e 4ªs: 14h às 15h
Início:
09/01/2024
Fim:
13/12/2024
Tarde
2ªs e 4ªs: 15h às 16h
Início:
09/01/2024
Fim:
13/12/2024
Tarde
3ªs e 5ªs: 14h às 15h
Início:
09/01/2024
Fim:
13/12/2024
Tarde
3ªs e 5ªs: 15h às 16h
Início:
09/01/2024
Fim:
13/12/2024
Tarde
2ªs e 4ªs: 17h15 às 18h15
Início:
09/01/2024
Fim:
13/12/2024
Tarde
3ªs e 5ªs: 17h15 às 18h15
Início:
09/01/2024
Fim:
13/12/2024
Noite
2ªs e 4ªs: 18h15 às 19h15
Início:
09/01/2024
Fim:
13/12/2024
Noite
2ªs e 4ªs: 19h15 às 20h15
Início:
09/01/2024
Fim:
13/12/2024
Noite
2ªs e 4ªs: 20h15 às 21h15
Início:
09/01/2024
Fim:
13/12/2024
Noite
3ªs e 5ªs: 18h15 às 19h15
Início:
09/01/2024
Fim:
13/12/2024
Noite
3ªs e 5ªs: 19h15 às 20h15
Início:
09/01/2024
Fim:
13/12/2024
Noite
3ªs e 5ªs: 20h15 às 21h15
Início:
09/01/2024
Fim:
13/12/2024

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