Sesc PR
Cornélio Procópio
Fitness e bem estar
Fitness e bem estar

Pilates com Aparelhos

A partir de 12 anos

Público: Adolescente, Adulto, Idoso

Carga Horária: 1h

Quando alguém disser que você deve praticar o Pilates com Aparelhos pode acreditar! Quem indica a prática do método é porque já conhece bem os benefícios que ele proporciona e o quanto ele faz diferença no dia a dia.

A prática bem orientada e regular do Pilates proporciona o realinhamento postural, a tonificação muscular, o aumento da flexibilidade, a melhora da respiração e muito mais.

Não perca tempo. Venha conferir!

Vagas limitadas.

Apresente o atestado médico no momento da inscrição na Central de Relacionamento.

VALORES

1x por semana

Trabalhador do Comércio
Empresário do Comércio
Conveniado
Público em Geral

Turmas

1x por semana
Manhã
2ªs: 7h10 às 8h
Início:
13/01/2026
Fim:
18/12/2026
Manhã
2ªs: 8h10 às 9h
Início:
13/01/2026
Fim:
18/12/2026
Manhã
2ªs: 9h05 às 9h55
Início:
13/01/2026
Fim:
18/12/2026
Manhã
2ªs: 10h20 às 11h10
Início:
13/01/2026
Fim:
18/12/2026
Manhã
2ªs: 11h10 às 12h10
Início:
13/01/2026
Fim:
18/12/2026
Manhã
3ªs: 7h10 às 8h
Início:
13/01/2026
Fim:
18/12/2026
Manhã
3ªs: 8h10 às 9h
Início:
13/01/2026
Fim:
18/12/2026
Manhã
3ªs: 9h05 às 9h55
Início:
13/01/2026
Fim:
18/12/2026
Manhã
3ªs: 10h20 às 11h10
Início:
13/01/2026
Fim:
18/12/2026
Manhã
3ªs: 11h20 às 12h10
Início:
13/01/2026
Fim:
18/12/2026
Manhã
4ªs: 7h10 às 8h
Início:
13/01/2026
Fim:
18/12/2026
Manhã
4ªs: 8h10 às 9h
Início:
13/01/2026
Fim:
18/12/2026
Manhã
4ªs: 9h05 às 9h55
Início:
13/01/2026
Fim:
18/12/2026
Manhã
5ªs: 7h10 às 8h
Início:
13/01/2026
Fim:
18/12/2026
Manhã
5ªs: 8h10 às 9h
Início:
13/01/2026
Fim:
18/12/2026
Manhã
5ªs: 9h05 às 9h55
Início:
13/01/2026
Fim:
18/12/2026
Manhã
5ªs: 10h20 às 11h10
Início:
13/01/2026
Fim:
18/12/2026
Manhã
5ªs: 11h20 às 12h10
Início:
13/01/2026
Fim:
18/12/2026
Manhã
6ªs: 7h10 às 8h
Início:
13/01/2026
Fim:
18/12/2026
Manhã
6ªs: 8h10 às 9h
Início:
13/01/2026
Fim:
18/12/2026
Manhã
6ªs: 9h05 às 9h55
Início:
13/01/2026
Fim:
18/12/2026
Manhã
6ªs: 10h20 às 11h10
PILATES - 2026 - 1 X - MANHA - SEX - 10H20 ÀS 11H10
Início:
13/01/2026
Fim:
18/12/2026
Tarde
2ªs: 15h50 às 16h40
Início:
13/01/2026
Fim:
18/12/2026
Tarde
2ªs: 16h50 às 17h40
Início:
13/01/2026
Fim:
18/12/2026
Tarde
3ªs: 14h50 às 15h40
- (Mensal)
Início:
13/01/2026
Fim:
18/12/2026
Tarde
3ªs: 15h50 às 16h40
Início:
13/01/2026
Fim:
18/12/2026
Tarde
3ªs: 16h50 às 17h40
Início:
13/01/2026
Fim:
18/12/2026
Tarde
4ªs: 15h50 às 16h40
- (Mensal)
Início:
13/01/2026
Fim:
18/12/2026
Tarde
4ªs: 16h50 às 17h40
Início:
13/01/2026
Fim:
18/12/2026
Tarde
5ªs: 14h50 às 15h40
PILATES - 2026 - 1 X - TARDE - QUI - 14H50 ÀS 15H40
- (Mensal)
Início:
13/01/2026
Fim:
18/12/2026
Tarde
5ªs: 15h50 às 16h40
- (Mensal)
Início:
13/01/2026
Fim:
18/12/2026
Tarde
5ªs: 16h50 às 17h40
- (Mensal)
Início:
13/01/2026
Fim:
18/12/2026
Tarde
6ªs: 15h50 às 16h40
- (Mensal)
Início:
13/01/2026
Fim:
18/12/2026
Tarde
6ªs: 16h50 às 17h40
- (Mensal)
Início:
13/01/2026
Fim:
18/12/2026
Noite
2ªs: 18h05 às 18h55
PILATES - 2026 - 1 X - NOITE - SEG - 18H05 ÀS 18H55
- (Mensal)
Início:
13/01/2026
Fim:
18/12/2026
Noite
3ªs: 18h05 às 18h55
Início:
13/01/2026
Fim:
18/12/2026
Noite
3ªs: 19h05 às 19h55
Início:
13/01/2026
Fim:
18/12/2026
Noite
4ªs: 18h05 às 18h55
Início:
13/01/2026
Fim:
18/12/2026
Noite
4ªs: 19h às 19h55
Início:
13/01/2026
Fim:
18/12/2026
Noite
5ªs: 18h05 às 18h55
Início:
13/01/2026
Fim:
18/12/2026
Noite
5ªs: 19h05 às 19h
- (Mensal)
Início:
13/01/2026
Fim:
18/12/2026
Noite
6ªs: 18h05 às 18h55
Início:
13/01/2026
Fim:
18/12/2026
Noite
6ªs: 19h05 às 19h55
- (Mensal)
Início:
13/01/2026
Fim:
18/12/2026
Noite
2ªs: 19h05 às 19h55
- (Mensal)
Início:
13/01/2026
Fim:
18/12/2026

Editais referentes a este Curso

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