Sesc PR
Cornélio Procópio
Fitness e bem estar
Fitness e bem estar

Pilates com Aparelhos

A partir de 12 anos

Público: Adolescente, Adulto, Idoso

Carga Horária: 01h

Quando alguém disser que você deve praticar o Pilates com Aparelhos pode acreditar! Quem indica a prática do método é porque já conhece bem os benefícios que ele proporciona e o quanto ele faz diferença no dia a dia.

A prática bem orientada e regular do Pilates proporciona o realinhamento postural, a tonificação muscular, o aumento da flexibilidade, a melhora da respiração e muito mais.

Não perca tempo. Venha conferir!

Vagas limitadas.

Apresente o atestado médico no momento da inscrição na Central de Relacionamento.

VALORES

1x por semana

Público em Geral
Trabalhador do Comércio

2x por semana

Público em Geral
Trabalhador do Comércio

Turmas

1x por semana
Manhã
6ªs: 7h10 às 8h
Início:
09/01/2024
Fim:
13/12/2024
Manhã
6ªs: 8h10 às 9h
Início:
09/01/2024
Fim:
13/12/2024
Manhã
6ªs: 9h05 às 9h55
Início:
09/01/2024
Fim:
13/12/2024
Manhã
6ªs: 10h20 às 11h10
Início:
09/01/2024
Fim:
13/12/2024
Manhã
6ªs: 11h20 às 12h10
Início:
09/01/2024
Fim:
13/12/2024
Tarde
6ªs: 14h50 às 15h40
Início:
09/01/2024
Fim:
13/12/2024
Tarde
6ªs: 16h10 às 17h
Início:
09/01/2024
Fim:
13/12/2024
Tarde
6ªs: 17h10 às 18h
Início:
09/01/2024
Fim:
13/12/2024
Noite
6ªs: 18h05 às 18h55
Início:
09/01/2024
Fim:
13/12/2024
Noite
6ªs: 19h05 às 19h55
Início:
09/01/2024
Fim:
13/12/2024

2x por semana
Manhã
2ªs e 4ªs: 7h10 às 8h
Início:
09/01/2024
Fim:
13/12/2024
Manhã
2ªs e 4ªs: 8h10 às 9h
Início:
09/01/2024
Fim:
13/12/2024
Manhã
2ªs e 4ªs: 9h05 às 9h55
Início:
09/01/2024
Fim:
13/12/2024
Manhã
2ªs e 4ªs: 10h20 às 11h10
Início:
09/01/2024
Fim:
13/12/2024
Manhã
2ªs e 4ªs: 11h20 às 12h10
Início:
09/01/2024
Fim:
13/12/2024
Manhã
3ªs e 5ªs: 7h10 às 8h
Início:
09/01/2024
Fim:
13/12/2024
Manhã
3ªs e 5ªs: 8h10 às 9h
Início:
09/01/2024
Fim:
13/12/2024
Manhã
3ªs e 5ªs: 9h05 às 9h55
- (Mensal)
Início:
09/01/2024
Fim:
13/12/2024
Manhã
3ªs e 5ªs: 10h20 às 11h10
- (Mensal)
Início:
09/01/2024
Fim:
13/12/2024
Manhã
3ªs e 5ªs: 11h20 às 12h10
Início:
09/01/2024
Fim:
13/12/2024
Tarde
2ªs e 4ªs: 14h50 às 15h40
- (Mensal)
Início:
09/01/2024
Fim:
13/12/2024
Tarde
2ªs e 4ªs: 16h10 às 17h
- (Mensal)
Início:
09/01/2024
Fim:
13/12/2024
Tarde
2ªs e 4ªs: 17h10 às 18h
- (Mensal)
Início:
09/01/2024
Fim:
13/12/2024
Tarde
3ªs e 5ªs: 14h50 às 15h40
- (Mensal)
Início:
09/01/2024
Fim:
13/12/2024
Tarde
3ªs e 5ªs: 16h10 às 17h
- (Mensal)
Início:
09/01/2024
Fim:
13/12/2024
Tarde
3ªs e 5ªs: 17h10 às 18h
- (Mensal)
Início:
09/01/2024
Fim:
13/12/2024
Noite
2ªs e 4ªs: 18h05 às 18h55
Início:
09/01/2024
Fim:
13/12/2024
Noite
2ªs e 4ªs: 19h05 às 19h55
Início:
09/01/2024
Fim:
13/12/2024
Noite
3ªs e 5ªs: 18h05 às 18h55
- (Mensal)
Início:
09/01/2024
Fim:
13/12/2024
Noite
3ªs e 5ªs: 19h05 às 19h55
- (Mensal)
Início:
09/01/2024
Fim:
13/12/2024

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