Fitness e bem estar
Fitness e bem estar

Pilates com Aparelhos

A partir de 12 anos

Público: Adolescente, Adulto, Idoso

Este curso pode ter algumas turmas suspensas em virtude da Covid-19

Quando alguém disser que você deve praticar o Pilates com Aparelhos pode acreditar! Quem indica a prática do método é porque já conhece bem os benefícios que ele proporciona e o quanto ele faz diferença no dia a dia.

A prática bem orientada e regular do Pilates proporciona o realinhamento postural, a tonificação muscular, o aumento da flexibilidade, a melhora da respiração e muito mais.

Não perca tempo. Venha conferir!

Vagas limitadas.

Valores

1x por semana

Público em Geral

R$97,50 /mês

Trabalhador do Comércio

R$56,50 /mês

2x por semana

Público em Geral

R$195,00 /mês

Trabalhador do Comércio

R$113,00 /mês

3x por semana

Público em Geral

R$259,00 /mês

Trabalhador do Comércio

R$151,00 /mês

Turmas

Sesc Apucarana - (43) 3308-2500

1x por semana
Turma em funcionamento
Tarde
6ªs: 16h15 às 17h
Início:
04/01/2021
Fim:
31/12/2021
Turma em funcionamento
Tarde Esgotada
6ªs: 17h15 às 18h
Início:
04/01/2021
Fim:
31/12/2021
Turma em funcionamento
Noite
6ªs: 19h15 às 20h
Início:
04/01/2021
Fim:
31/12/2021
Turma em funcionamento
Noite Esgotada
6ªs: 18h15 às 19h
Início:
04/01/2021
Fim:
31/12/2021
Turma em funcionamento
Noite Esgotada
6ªs: 20h15 às 21h
Início:
04/01/2021
Fim:
31/12/2021
2x por semana
Turma em funcionamento
Tarde Esgotada
3ªs e 5ªs: 17h15 às 18h
Início:
04/01/2021
Fim:
31/12/2021
Turma em funcionamento
Tarde
3ªs e 5ªs: 16h15 às 17h
Início:
04/01/2021
Fim:
31/12/2021
Turma em funcionamento
Tarde
2ªs e 4ªs: 16h15 às 17h
Início:
04/01/2021
Fim:
31/12/2021
Turma em funcionamento
Tarde
2ªs e 4ªs: 17h15 às 18h
Início:
04/01/2021
Fim:
31/12/2021
Turma em funcionamento
Noite Esgotada
3ªs e 5ªs: 18h15 às 19h
Início:
04/01/2021
Fim:
31/12/2021
Turma em funcionamento
Noite
3ªs e 5ªs: 19h15 às 20h
Início:
04/01/2021
Fim:
31/12/2021
Turma em funcionamento
Noite
3ªs e 5ªs: 20h15 às 21h
Início:
04/01/2021
Fim:
31/12/2021
Turma em funcionamento
Noite Esgotada
2ªs e 4ªs: 18h15 às 19h
Início:
04/01/2021
Fim:
31/12/2021
Turma em funcionamento
Noite Esgotada
2ªs e 4ªs: 19h15 às 20h
Início:
04/01/2021
Fim:
31/12/2021
Turma em funcionamento
Noite
2ªs e 4ªs: 20h15 às 21h
Início:
04/01/2021
Fim:
31/12/2021

Sesc da Esquina - (41) 3259-1350

2x por semana
Turma em funcionamento
Manhã Esgotada
3ªs e 5ªs: 7h05 às 7h55
Início:
04/01/2021
Fim:
31/12/2021
Turma em funcionamento
Manhã Esgotada
3ªs e 5ªs: 8h às 8h50
Início:
04/01/2021
Fim:
31/12/2021
Turma em funcionamento
Manhã Esgotada
3ªs e 5ªs: 9h às 9h50
Somente para alunos com 60 anos ou mais.
Início:
04/01/2021
Fim:
31/12/2021
Turma em funcionamento
Manhã Esgotada
3ªs e 5ªs: 11h40 às 12h30
Início:
04/01/2021
Fim:
31/12/2021
Turma em funcionamento
Manhã Esgotada
3ªs e 5ªs: 12h35 às 13h25
Início:
04/01/2021
Fim:
31/12/2021
Turma em funcionamento
Tarde Esgotada
3ªs e 5ªs: 13h35 às 14h25
Somente para alunos com 60 anos ou mais.
Início:
01/02/2021
Fim:
31/12/2021
Turma em funcionamento
Tarde Esgotada
3ªs e 5ªs: 14h35 às 15h25
Somente para alunos com 60 anos ou mais.
Início:
01/02/2021
Fim:
31/12/2021
Turma em funcionamento
Tarde Esgotada
3ªs e 5ªs: 16h10 às 17h
Somente para alunos com 60 anos ou mais.
Início:
25/01/2021
Fim:
31/12/2021
Turma em funcionamento
Tarde Esgotada
3ªs e 5ªs: 17h10 às 18h
Início:
25/01/2021
Fim:
31/12/2021
Turma em funcionamento
Noite Esgotada
3ªs e 5ªs: 18h10 às 19h
Início:
25/01/2021
Fim:
31/12/2021
Turma em funcionamento
Noite Esgotada
3ªs e 5ªs: 19h05 às 19h55
Início:
25/01/2021
Fim:
31/12/2021
Turma suspensa em razão da Covid-19
Noite
3ªs e 5ªs: 20h às 20h50
Somente para alunos com 60 anos ou mais.
Início:
25/01/2021
Fim:
31/12/2021
3x por semana
Turma em funcionamento
Manhã Esgotada
2ªs, 4ªs e 6ªs: 6h35 às 7h25
Início:
04/01/2021
Fim:
31/12/2021
Turma em funcionamento
Manhã Esgotada
2ªs, 4ªs e 6ªs: 7h30 às 8h20
Início:
04/01/2021
Fim:
31/12/2021
Turma em funcionamento
Manhã Esgotada
2ªs, 4ªs e 6ªs: 11h35 às 12h25
Início:
04/01/2021
Fim:
31/12/2021
Turma em funcionamento
Manhã Esgotada
2ªs, 4ªs e 6ªs: 12h30 às 13h20
Início:
04/01/2021
Fim:
31/12/2021
Turma em funcionamento
Manhã Esgotada
2ªs, 4ªs e 6ªs: 8h30 às 9h20
Início:
04/01/2021
Fim:
31/12/2021
Turma em funcionamento
Tarde
2ªs, 4ªs e 6ªs: 13h30 às 14h20
Início:
01/02/2021
Fim:
31/12/2021
Turma em funcionamento
Tarde Esgotada
2ªs, 4ªs e 6ªs: 14h30 às 15h20
Somente para alunos com 60 anos ou mais.
Início:
01/02/2021
Fim:
31/12/2021
Turma em funcionamento
Tarde
2ªs, 4ªs e 6ªs: 16h10 às 17h
Somente para alunos com 60 anos ou mais.
Início:
25/01/2021
Fim:
31/12/2021
Turma em funcionamento
Tarde Esgotada
2ªs, 4ªs e 6ªs: 17h10 às 18h
Início:
25/01/2021
Fim:
31/12/2021
Turma em funcionamento
Noite Esgotada
2ªs, 4ªs e 6ªs: 18h10 às 19h
Início:
25/01/2021
Fim:
31/12/2021
Turma em funcionamento
Noite Esgotada
2ªs, 4ªs e 6ªs: 19h05 às 19h55
Início:
25/01/2021
Fim:
31/12/2021
Turma suspensa em razão da Covid-19
Noite
2ªs, 4ªs e 6ªs: 20h às 20h50
Início:
25/01/2021
Fim:
31/12/2021

Sesc Ivaiporã - (43) 3472-8150

1x por semana
Turma em funcionamento
Manhã
6ªs: 6h às 6h50
Início:
01/03/2021
Fim:
31/12/2021
Turma em funcionamento
Manhã
6ªs: 7h às 7h50
Início:
01/03/2021
Fim:
31/12/2021
Turma em funcionamento
Manhã
6ªs: 8h às 8h50
Início:
01/03/2021
Fim:
31/12/2021
Turma em funcionamento
Manhã
6ªs: 9h às 9h50
Início:
01/03/2021
Fim:
31/12/2021
Turma em funcionamento
Manhã
6ªs: 10h às 10h50
Início:
01/03/2021
Fim:
31/12/2021
2x por semana
Turma em funcionamento
Manhã
2ªs e 4ªs: 6h às 6h50
Início:
01/03/2021
Fim:
31/12/2021
Inscrições Abertas até 31/12/2021
Turma em funcionamento
Manhã
2ªs e 4ªs: 7h às 7h50
Início:
01/03/2021
Fim:
31/12/2021
Turma em funcionamento
Manhã
2ªs e 4ªs: 8h às 8h50
Início:
01/03/2021
Fim:
31/12/2021
Turma em funcionamento
Manhã
2ªs e 4ªs: 9h às 9h50
Início:
01/03/2021
Fim:
31/12/2021
Turma em funcionamento
Manhã
2ªs e 4ªs: 10h às 10h50
Início:
01/03/2021
Fim:
31/12/2021
Turma em funcionamento
Manhã
3ªs e 5ªs: 6h às 6h50
Início:
01/03/2021
Fim:
31/12/2021
Turma em funcionamento
Manhã
3ªs e 5ªs: 7h às 7h50
Início:
01/03/2021
Fim:
31/12/2021
Turma em funcionamento
Manhã
3ªs e 5ªs: 8h às 8h50
Início:
01/03/2021
Fim:
31/12/2021
Turma em funcionamento
Manhã
3ªs e 5ªs: 9h às 9h50
Início:
01/03/2021
Fim:
31/12/2021
Turma em funcionamento
Manhã
3ªs e 5ªs: 10h às 10h50
Início:
01/03/2021
Fim:
31/12/2021

Sesc Londrina Centro - (43) 3305-7800

2x por semana
Turma em funcionamento
Manhã
3ªs e 5ªs: 6h35 às 7h25
Início:
04/01/2021
Fim:
31/12/2021
Inscrições Abertas até 31/12/2021
Turma em funcionamento
Manhã
3ªs e 5ªs: 7h30 às 8h20
Início:
04/01/2021
Fim:
31/12/2021
Inscrições Abertas até 31/12/2021
Turma em funcionamento
Manhã
3ªs e 5ªs: 8h25 às 9h15
Início:
04/01/2021
Fim:
31/12/2021
Inscrições Abertas até 31/12/2021
Turma em funcionamento
Manhã
3ªs e 5ªs: 9h35 às 10h25
Início:
04/01/2021
Fim:
31/12/2021
Inscrições Abertas até 31/12/2021
Turma em funcionamento
Manhã
3ªs e 5ªs: 10h30 às 11h20
Início:
04/01/2021
Fim:
31/12/2021
Inscrições Abertas até 31/12/2021
Turma em funcionamento
Tarde
3ªs e 5ªs: 16h05 às 16h55
Início:
04/01/2021
Fim:
31/12/2021
Inscrições Abertas até 31/12/2021
Turma em funcionamento
Tarde
3ªs e 5ªs: 17h às 17h50
Início:
04/01/2021
Fim:
31/12/2021
Inscrições Abertas até 31/12/2021
Turma em funcionamento
Noite
3ªs e 5ªs: 18h10 às 19h
Início:
04/01/2021
Fim:
31/12/2021
Inscrições Abertas até 31/12/2021
Turma em funcionamento
Noite
3ªs e 5ªs: 19h05 às 19h55
Início:
04/01/2021
Fim:
31/12/2021
Inscrições Abertas até 31/12/2021
Turma em funcionamento
Noite
3ªs e 5ªs: 20h às 20h50
Início:
04/01/2021
Fim:
31/12/2021
Inscrições Abertas até 31/12/2021
3x por semana
Turma em funcionamento
Manhã
2ªs, 4ªs e 6ªs: 6h35 às 7h25
Início:
04/01/2021
Fim:
31/12/2021
Inscrições Abertas até 31/12/2021
Turma em funcionamento
Manhã
2ªs, 4ªs e 6ªs: 7h30 às 8h20
Início:
04/01/2021
Fim:
31/12/2021
Inscrições Abertas até 31/12/2021
Turma em funcionamento
Manhã
2ªs, 4ªs e 6ªs: 8h25 às 9h15
Início:
04/01/2021
Fim:
31/12/2021
Inscrições Abertas até 31/12/2021
Turma em funcionamento
Manhã
2ªs, 4ªs e 6ªs: 9h35 às 10h25
Início:
04/01/2021
Fim:
31/12/2021
Inscrições Abertas até 31/12/2021
Turma em funcionamento
Manhã
2ªs, 4ªs e 6ªs: 10h30 às 11h20
Início:
04/01/2021
Fim:
31/12/2021
Inscrições Abertas até 31/12/2021
Turma em funcionamento
Tarde
2ªs, 4ªs e 6ªs: 16h05 às 16h55
Início:
04/01/2021
Fim:
31/12/2021
Inscrições Abertas até 31/12/2021
Turma em funcionamento
Tarde
2ªs, 4ªs e 6ªs: 17h às 17h50
Início:
04/01/2021
Fim:
31/12/2021
Inscrições Abertas até 31/12/2021
Turma em funcionamento
Noite
2ªs, 4ªs e 6ªs: 18h10 às 19h
Início:
04/01/2021
Fim:
31/12/2021
Inscrições Abertas até 31/12/2021
Turma em funcionamento
Noite
2ªs, 4ªs e 6ªs: 19h05 às 19h55
Início:
04/01/2021
Fim:
31/12/2021
Inscrições Abertas até 31/12/2021
Turma em funcionamento
Noite
2ªs, 4ªs e 6ªs: 20h às 20h50
Início:
04/01/2021
Fim:
31/12/2021
Inscrições Abertas até 31/12/2021

Sesc Portão - (41) 3220-8000

2x por semana
Turma em funcionamento
Manhã Esgotada
3ªs e 5ªs: 7h40 às 8h30
Início:
11/01/2021
Fim:
31/12/2021
Turma em funcionamento
Manhã Esgotada
3ªs e 5ªs: 8h40 às 9h30
Início:
11/01/2021
Fim:
31/12/2021
Turma em funcionamento
Manhã Esgotada
3ªs e 5ªs: 9h40 às 10h30
Início:
11/01/2021
Fim:
31/12/2021
Turma em funcionamento
Manhã Esgotada
3ªs e 5ªs: 10h40 às 11h30
Início:
11/01/2021
Fim:
31/12/2021
Turma em funcionamento
Manhã Esgotada
3ªs e 5ªs: 11h35 às 12h25
Início:
11/01/2021
Fim:
31/12/2021
Turma suspensa em razão da Covid-19
Tarde Esgotada
3ªs e 5ªs: 16h40 às 17h30
Início:
11/01/2021
Fim:
31/12/2021
Turma suspensa em razão da Covid-19
Tarde Esgotada
3ªs e 5ªs: 17h40 às 18h30
Início:
11/01/2021
Fim:
31/12/2021
Turma suspensa em razão da Covid-19
Noite Esgotada
3ªs e 5ªs: 18h40 às 19h30
Início:
11/01/2021
Fim:
31/12/2021
Turma suspensa em razão da Covid-19
Noite Esgotada
3ªs e 5ªs: 19h40 às 20h30
Início:
11/01/2021
Fim:
31/12/2021
Turma suspensa em razão da Covid-19
Noite Esgotada
3ªs e 5ªs: 20h35 às 21h25
Início:
11/01/2021
Fim:
31/12/2021
3x por semana
Turma em funcionamento
Manhã Esgotada
2ªs, 4ªs e 6ªs: 7h40 às 8h30
Início:
11/01/2021
Fim:
31/12/2021
Turma em funcionamento
Manhã Esgotada
2ªs, 4ªs e 6ªs: 8h40 às 9h30
Início:
11/01/2021
Fim:
31/12/2021
Turma em funcionamento
Manhã Esgotada
2ªs, 4ªs e 6ªs: 9h40 às 10h30
Início:
11/01/2021
Fim:
31/12/2021
Turma em funcionamento
Manhã Esgotada
2ªs, 4ªs e 6ªs: 10h40 às 11h30
Início:
11/01/2021
Fim:
31/12/2021
Turma em funcionamento
Manhã Esgotada
2ªs, 4ªs e 6ªs: 11h35 às 12h25
Início:
11/01/2021
Fim:
31/12/2021
Turma suspensa em razão da Covid-19
Tarde Esgotada
2ªs, 4ªs e 6ªs: 16h40 às 17h30
Início:
11/01/2021
Fim:
31/12/2021
Turma suspensa em razão da Covid-19
Tarde Esgotada
2ªs, 4ªs e 6ªs: 17h40 às 18h30
Início:
11/01/2021
Fim:
31/12/2021
Turma suspensa em razão da Covid-19
Tarde Esgotada
2ªs, 4ªs e 6ªs: 18h40 às 19h30
Início:
11/01/2021
Fim:
31/12/2021
Turma suspensa em razão da Covid-19
Tarde Esgotada
2ªs, 4ªs e 6ªs: 19h40 às 20h30
Início:
11/01/2021
Fim:
31/12/2021
Turma suspensa em razão da Covid-19
Tarde Esgotada
2ªs, 4ªs e 6ªs: 20h35 às 21h25
Início:
11/01/2021
Fim:
31/12/2021

Sesc Umuarama - (44) 3623-8050

2x por semana
Turma em funcionamento
Manhã
3ªs e 5ªs: 9h10 às 10h
Início:
05/01/2021
Fim:
31/12/2021
Inscrições Abertas até 31/12/2021
Turma em funcionamento
Manhã Esgotada
2ªs e 4ªs: 10h às 10h50
Início:
05/01/2021
Fim:
31/12/2021
Turma em funcionamento
Manhã Esgotada
3ªs e 5ªs: 10h às 10h50
Início:
26/01/2021
Fim:
31/12/2021
Turma em funcionamento
Manhã Esgotada
2ªs e 4ªs: 6h às 6h50
Início:
27/01/2021
Fim:
31/12/2021
Turma em funcionamento
Manhã Esgotada
2ªs e 4ªs: 7h às 7h50
Início:
27/01/2021
Fim:
31/12/2021
Turma em funcionamento
Manhã Esgotada
2ªs e 4ªs: 8h às 8h50
Início:
27/01/2021
Fim:
31/12/2021
Turma em funcionamento
Manhã Esgotada
3ªs e 5ªs: 6h às 6h50
Início:
02/02/2021
Fim:
31/12/2021
Turma em funcionamento
Manhã Esgotada
3ªs e 5ªs: 8h às 8h50
Início:
03/02/2021
Fim:
31/12/2021
Turma em funcionamento
Manhã Esgotada
3ª a 6ª: 7h às 7h50
Início:
03/02/2021
Fim:
31/12/2021
Tarde
2ªs e 4ªs: 17h às 17h50
Início:
19/01/2021
Fim:
31/12/2021
Inscrições Abertas até 10/12/2021
Tarde
3ªs e 5ªs: 16h às 16h50
Início:
19/01/2021
Fim:
31/12/2021
Inscrições Abertas até 10/12/2021
Tarde
3ªs e 5ªs: 17h às 17h50
Início:
19/01/2021
Fim:
31/12/2021
Inscrições Abertas até 10/12/2021
Noite
2ªs e 4ªs: 20h às 20h50
Início:
19/01/2021
Fim:
31/12/2021
Inscrições Abertas até 10/12/2021
Noite
2ªs e 4ªs: 18h às 18h50
Início:
19/01/2021
Fim:
31/12/2021
Inscrições Abertas até 10/12/2021
Noite
2ªs e 4ªs: 18h55 às 19h45
Início:
19/01/2021
Fim:
31/12/2021
Inscrições Abertas até 10/12/2021
Noite
3ªs e 5ªs: 18h às 18h50
Início:
19/01/2021
Fim:
31/12/2021
Inscrições Abertas até 10/12/2021
Noite
3ªs e 5ªs: 18h55 às 19h45
Início:
19/01/2021
Fim:
31/12/2021
Inscrições Abertas até 10/12/2021
Noite
3ªs e 5ªs: 20h às 20h50
Início:
19/01/2021
Fim:
31/12/2021
Inscrições Abertas até 10/12/2021
Noite
3ªs e 5ªs: 18h55 às 19h45
Início:
03/02/2021
Fim:
31/12/2021
Inscrições Abertas até 10/12/2021
3x por semana
Turma em funcionamento
Manhã Esgotada
2ªs, 4ªs e 6ªs: 9h10 às 10h
Início:
02/02/2021
Fim:
31/12/2021
Tarde
2ªs, 4ªs e 6ªs: 16h às 16h50
Início:
19/01/2021
Fim:
31/12/2021

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