Sesc PR
São José dos Pinhais
Fitness e bem estar
Fitness e bem estar

Pilates com Aparelhos

A partir de 12 anos

Público: Adolescente, Adulto, Idoso

Carga Horária: 01h

Quando alguém disser que você deve praticar o Pilates com Aparelhos pode acreditar! Quem indica a prática do método é porque já conhece bem os benefícios que ele proporciona e o quanto ele faz diferença no dia a dia.

A prática bem orientada e regular do Pilates proporciona o realinhamento postural, a tonificação muscular, o aumento da flexibilidade, a melhora da respiração e muito mais.

Não perca tempo. Venha conferir!

Vagas limitadas.

Apresente o atestado médico no momento da inscrição na Central de Relacionamento.

VALORES

1x por semana

Público em Geral
Trabalhador do Comércio

2x por semana

Público em Geral
Trabalhador do Comércio

Turmas

1x por semana
Manhã
2ª a 6ª: 7h às 12h20
Início:
08/01/2024
Fim:
14/12/2024
Noite
2ª a 6ª: 16h45 às 22h15
Início:
11/03/2024
Fim:
14/12/2024

2x por semana
Manhã
2ª a 6ª: 7h às 12h20
Início:
08/01/2024
Fim:
14/12/2024
Noite
2ª a 6ª: 16h45 às 22h15
Início:
11/03/2024
Fim:
14/12/2024

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