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Fitness e bem estar
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Pilates com Aparelhos

A partir de 12 anos

Público: Adolescente, Adulto, Idoso

Carga Horária: 1h

Quando alguém disser que você deve praticar o Pilates com Aparelhos pode acreditar! Quem indica a prática do método é porque já conhece bem os benefícios que ele proporciona e o quanto ele faz diferença no dia a dia.

A prática bem orientada e regular do Pilates proporciona o realinhamento postural, a tonificação muscular, o aumento da flexibilidade, a melhora da respiração e muito mais.

Não perca tempo. Venha conferir!

Vagas limitadas.

Apresente o atestado médico no momento da inscrição na Central de Relacionamento.

VALORES

1x por semana

Trabalhador do Comércio
Empresário do Comércio
Conveniado
Público em Geral

Turmas

1x por semana
Manhã
2ª a 6ª: 6h20 às 7h10
Vagas Limitadas, consultar disponibilidade na Unidade SESC Arapongas
- (Mensal)
Início:
26/01/2026
Fim:
18/12/2026
Manhã
2ª a 6ª: 7h20 às 8h10
Vagas Limitadas, consultar disponibilidade na Unidade SESC Arapongas
- (Mensal)
Início:
26/01/2026
Fim:
18/12/2026
Manhã
2ª a 5ª: 9h30 às 10h20
Vagas Limitadas, consultar disponibilidade na Unidade SESC Arapongas
- (Mensal)
Início:
26/01/2026
Fim:
18/12/2026
Manhã
2ª a 5ª: 10h30 às 11h20
Vagas Limitadas, consultar disponibilidade na Unidade SESC Arapongas
- (Mensal)
Início:
26/01/2026
Fim:
18/12/2026
Manhã
2ª a 6ª: 8h20 às 9h10
Vagas Limitadas, consultar disponibilidade na Unidade SESC Arapongas
- (Mensal)
Início:
26/01/2026
Fim:
18/12/2026
Tarde
2ª a 6ª: 16h às 16h50
Vagas Limitadas, consultar disponibilidade na Unidade SESC Arapongas
- (Mensal)
Início:
13/01/2026
Fim:
18/12/2026
Tarde
2ª a 6ª: 17h às 17h50
Vagas Limitadas, consultar disponibilidade na Unidade SESC Arapongas
- (Mensal)
Início:
13/01/2026
Fim:
18/12/2026
Noite
2ª a 6ª: 18h20 às 19h10
Vagas Limitadas, consultar disponibilidade na Unidade SESC Arapongas
- (Mensal)
Início:
13/01/2026
Fim:
18/12/2026
Noite
2ª a 5ª: 19h20 às 20h10
Vagas Limitadas, consultar disponibilidade na Unidade SESC Arapongas
- (Mensal)
Início:
13/01/2026
Fim:
18/12/2026
Noite
2ª a 5ª: 20h20 às 21h10
Vagas Limitadas, consultar disponibilidade na Unidade SESC Arapongas
- (Mensal)
Início:
13/01/2026
Fim:
18/12/2026

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Publicado em 20/02/2026
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