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União da Vitória
Fitness e bem estar
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Yoga

Público: Adulto, Idoso e Adolescente a partir de 12 anos

Se você está em busca de uma vida mais saudável, tranquila e feliz, está no caminho certo. Praticar Yoga regularmente, além de trazer benefícios para o bem-estar físico, auxilia no controle do estresse e da ansiedade, promove o aumento do foco e da concentração e apresenta caminhos para o autoconhecimento.

Posturas corporais, exercícios respiratórios, dentre outras técnicas, compõem uma sessão de Yoga. Quando conjugadas e bem orientadas estas técnicas oferecem o equilíbrio entre corpo e mente.

O Sesc Paraná conta com uma equipe de profissionais altamente qualificados esperando por você!

Agende já a sua aula experimental!

Apresente o atestado médico no momento da inscrição na Central de Relacionamento.

VALORES

1x por semana

Público em Geral
Trabalhador do Comércio

2x por semana

Público em Geral
Trabalhador do Comércio

3x por semana

Público em Geral
Trabalhador do Comércio

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