Sesc PR
Paraná
Fitness e bem estar
Fitness e bem estar

Yoga

Público: Adulto, Idoso e Adolescente a partir de 12 anos

Se você está em busca de uma vida mais saudável, tranquila e feliz, está no caminho certo. Praticar Yoga regularmente, além de trazer benefícios para o bem-estar físico, auxilia no controle do estresse e da ansiedade, promove o aumento do foco e da concentração e apresenta caminhos para o autoconhecimento.

Posturas corporais, exercícios respiratórios, dentre outras técnicas, compõem uma sessão de Yoga. Quando conjugadas e bem orientadas estas técnicas oferecem o equilíbrio entre corpo e mente.

O Sesc Paraná conta com uma equipe de profissionais altamente qualificados esperando por você!

Agende já a sua aula experimental!

Apresente o atestado médico no momento da inscrição na Central de Relacionamento.

VALORES

1x por semana

Público em Geral
Trabalhador do Comércio

2x por semana

Público em Geral
Trabalhador do Comércio

Turmas

1x por semana
Manhã
6ªs: 9h às 9h50
- (Mensal)
Início:
08/01/2025
Fim:
31/12/2025
Manhã
6ªs: 11h10 às 12h
- (Mensal)
Início:
08/01/2025
Fim:
31/12/2025
Tarde
6ªs: 12h10 às 13h
- (Mensal)
Início:
08/01/2025
Fim:
31/12/2025
Noite
6ªs: 17h15 às 18h05
- (Mensal)
Início:
20/01/2025
Fim:
31/12/2025
Noite
6ªs: 18h35 às 19h25
Início:
20/01/2025
Fim:
31/12/2025
Noite
6ªs: 19h35 às 20h25
Início:
20/01/2025
Fim:
31/12/2025

2x por semana
Manhã
2ªs e 4ªs: 7h05 às 7h55
- (Mensal)
Início:
08/01/2025
Fim:
31/12/2025
Manhã
2ªs e 4ªs: 9h05 às 9h55
- (Mensal)
Início:
08/01/2025
Fim:
31/12/2025
Manhã
2ªs e 4ªs: 11h35 às 12h25
- (Mensal)
Início:
08/01/2025
Fim:
31/12/2025
Manhã
3ªs e 5ªs: 7h30 às 8h20
- (Mensal)
Início:
08/01/2025
Fim:
31/12/2025
Manhã
3ªs e 5ªs: 9h30 às 10h20
- (Mensal)
Início:
08/01/2025
Fim:
31/12/2025
Manhã
3ªs e 5ªs: 12h05 às 12h55
- (Mensal)
Início:
08/01/2025
Fim:
31/12/2025
Tarde
2ªs e 4ªs: 17h05 às 17h55
- (Mensal)
Início:
08/01/2025
Fim:
31/12/2025
Tarde
2ªs e 4ªs: 18h05 às 18h55
- (Mensal)
Início:
08/01/2025
Fim:
31/12/2025
Tarde
3ªs e 5ªs: 16h15 às 17h05
- (Mensal)
Início:
08/01/2025
Fim:
31/12/2025
Noite
2ªs e 4ªs: 19h25 às 20h15
- (Mensal)
Início:
08/01/2025
Fim:
31/12/2025
Noite
3ªs e 5ªs: 17h15 às 18h05
- (Mensal)
Início:
20/01/2025
Fim:
31/12/2025
Noite
3ªs e 5ªs: 18h35 às 19h25
- (Mensal)
Início:
20/01/2025
Fim:
31/12/2025
Noite
3ªs e 5ªs: 19h35 às 20h25
- (Mensal)
Início:
20/01/2025
Fim:
31/12/2025

1x por semana
Manhã
3ªs: 8h às 9h
Início:
04/02/2025
Fim:
25/11/2025
Manhã
3ªs: 9h às 10h
Início:
04/02/2025
Fim:
25/11/2025
Manhã
3ªs: 10h às 11h
Início:
04/02/2025
Fim:
25/11/2025
Manhã
5ªs: 8h às 9h
Início:
06/02/2025
Fim:
27/11/2025
Manhã
5ªs: 10h às 11h
Turma Infantil
Início:
06/02/2025
Fim:
27/11/2025
Manhã
5ªs: 11h às 12h
Início:
06/02/2025
Fim:
27/11/2025
Manhã
6ªs: 7h45 às 8h45
Início:
07/02/2025
Fim:
28/11/2025
Manhã
6ªs: 9h às 10h
Início:
07/02/2025
Fim:
28/11/2025
Manhã
6ªs: 10h às 11h
Início:
07/02/2025
Fim:
28/11/2025
Tarde
2ªs: 17h às 18h
Início:
03/02/2025
Fim:
01/12/2025
Tarde
4ªs: 17h às 18h
Início:
05/02/2025
Fim:
26/11/2025
Noite
2ªs: 18h às 19h
Início:
03/02/2025
Fim:
01/12/2025
Noite
2ªs: 19h às 20h
Início:
03/02/2025
Fim:
01/12/2025
Noite
4ªs: 18h às 19h
Início:
05/02/2025
Fim:
26/11/2025
Noite
4ªs: 19h às 20h
Início:
05/02/2025
Fim:
26/11/2025

1x por semana
Manhã
3ªs: 6h35 às 11h20
Aulas com duração de 50 minutos.
Início:
20/01/2025
Fim:
19/12/2025
Manhã
5ªs: 6h35 às 11h20
Aulas com duração de 50 minutos.
Início:
20/01/2025
Fim:
26/12/2025
Manhã
6ªs: 6h35 às 11h20
Aulas com duração de 50 minutos.
Início:
20/01/2025
Fim:
19/12/2025
Tarde
2ªs: 14h10 às 19h
Aulas com duração de 50 minutos.
Início:
20/01/2025
Fim:
19/12/2025
Tarde
4ªs: 14h10 às 19h
Aulas com duração de 50 minutos.
Início:
20/01/2025
Fim:
19/12/2025