Fitness e bem estar
Fitness e bem estar

Ioga

Público: Adulto, Idoso e Adolescente a partir de 12 anos

Se você está em busca de uma vida mais saudável, tranquila e feliz, está no caminho certo. Praticar Ioga regularmente, além de trazer benefícios para o bem-estar físico, auxilia no controle do estresse e da ansiedade, promove o aumento do foco e da concentração e apresenta caminhos para o autoconhecimento.

Posturas corporais, exercícios respiratórios, dentre outras técnicas, compõem uma sessão de Ioga. Quando conjugadas e bem orientadas estas técnicas oferecem o equilíbrio entre corpo e mente.

O Sesc Paraná conta com uma equipe de profissionais altamente qualificados esperando por você!

Agende já a sua aula experimental!

Apresente o atestado médico no momento da inscrição no SAC.

Valores

1x por semana

Público em Geral

R$45,00 /mês

Trabalhador do Comércio

R$29,00 /mês

2x por semana

Público em Geral

R$89,00 /mês

Trabalhador do Comércio

R$57,00 /mês

3x por semana

Público em Geral

R$135,00 /mês

Trabalhador do Comércio

R$84,00 /mês

Turmas

Sesc da Esquina - (41) 3259-1350

1x por semana
Turma Presencial
Manhã
6ªs: 9h às 9h50
Início:
09/07/2021
Fim:
31/12/2021
Turma Presencial
Manhã
6ªs: 11h10 às 12h
Início:
09/07/2021
Fim:
31/12/2021
Turma Presencial
Manhã Esgotada
6ªs: 12h10 às 13h
Início:
09/07/2021
Fim:
31/12/2021
Turma Presencial
Noite Esgotada
6ªs: 17h15 às 18h05
Início:
09/07/2021
Fim:
31/12/2021
Turma Presencial
Noite
6ªs: 18h30 às 19h20
Início:
09/07/2021
Fim:
31/12/2021
Turma Presencial
Noite Esgotada
6ªs: 19h30 às 20h20
Início:
09/07/2021
Fim:
31/12/2021
2x por semana
Turma Presencial
Manhã Esgotada
2ªs e 4ªs: 7h05 às 7h55
Início:
19/04/2021
Fim:
31/12/2021
Turma Presencial
Manhã
2ªs e 4ªs: 8h05 às 8h55
Início:
19/04/2021
Fim:
31/12/2021
Turma Presencial
Manhã
2ªs e 4ªs: 9h05 às 9h55
Início:
19/04/2021
Fim:
31/12/2021
Turma Presencial
Manhã Esgotada
2ªs e 4ªs: 11h35 às 12h25
Início:
19/04/2021
Fim:
31/12/2021
Turma Presencial
Manhã Esgotada
2ªs e 4ªs: 12h30 às 13h20
Início:
19/04/2021
Fim:
31/12/2021
Turma Presencial
Manhã Esgotada
3ªs e 5ªs: 7h30 às 8h20
Início:
20/04/2021
Fim:
31/12/2021
Turma Presencial
Manhã
3ªs e 5ªs: 8h30 às 9h20
Início:
20/04/2021
Fim:
31/12/2021
Turma Presencial
Manhã Esgotada
3ªs e 5ªs: 9h30 às 10h20
Início:
20/04/2021
Fim:
31/12/2021
Turma Presencial
Manhã Esgotada
3ªs e 5ªs: 11h10 às 12h
Início:
20/04/2021
Fim:
31/12/2021
Turma Presencial
Manhã Esgotada
3ªs e 5ªs: 12h05 às 12h55
Início:
20/04/2021
Fim:
31/12/2021
Turma Presencial
Tarde
2ªs e 4ªs: 16h05 às 16h55
Início:
18/01/2021
Fim:
31/12/2021
Turma Presencial
Tarde
2ªs e 4ªs: 17h05 às 17h55
Início:
18/01/2021
Fim:
31/12/2021
Turma Presencial
Tarde Esgotada
3ªs e 5ªs: 16h15 às 17h05
Início:
18/01/2021
Fim:
31/12/2021
Turma Presencial
Tarde
3ªs e 5ªs: 17h15 às 18h05
Início:
18/01/2021
Fim:
31/12/2021
Turma Presencial
Noite Esgotada
2ªs e 4ªs: 18h05 às 18h55
Início:
18/01/2021
Fim:
31/12/2021
Turma Presencial
Noite Esgotada
2ªs e 4ªs: 19h20 às 20h10
Início:
18/01/2021
Fim:
31/12/2021
Turma Presencial
Noite
2ªs e 4ªs: 20h20 às 21h10
Início:
18/01/2021
Fim:
31/12/2021
Turma Presencial
Noite Esgotada
3ªs e 5ªs: 18h30 às 19h20
Início:
18/01/2021
Fim:
31/12/2021
Turma Presencial
Noite Esgotada
3ªs e 5ªs: 19h30 às 20h20
Início:
18/01/2021
Fim:
31/12/2021

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