Sesc PR
Paraná
Fitness e bem estar
Fitness e bem estar

Yoga

Público: Adulto, Idoso e Adolescente a partir de 12 anos

Se você está em busca de uma vida mais saudável, tranquila e feliz, está no caminho certo. Praticar Yoga regularmente, além de trazer benefícios para o bem-estar físico, auxilia no controle do estresse e da ansiedade, promove o aumento do foco e da concentração e apresenta caminhos para o autoconhecimento.

Posturas corporais, exercícios respiratórios, dentre outras técnicas, compõem uma sessão de Yoga. Quando conjugadas e bem orientadas estas técnicas oferecem o equilíbrio entre corpo e mente.

O Sesc Paraná conta com uma equipe de profissionais altamente qualificados esperando por você!

Agende já a sua aula experimental!

Apresente o atestado médico no momento da inscrição na Central de Relacionamento.

VALORES

1x por semana

Público em Geral
Trabalhador do Comércio

2x por semana

Público em Geral
Trabalhador do Comércio

Turmas

1x por semana
Manhã
6ªs: 9h às 9h50
Início:
09/01/2024
Fim:
31/12/2024
Manhã
6ªs: 11h10 às 12h
Início:
09/01/2024
Fim:
31/12/2024
Manhã
6ªs: 12h10 às 13h
Início:
09/01/2024
Fim:
31/12/2024
Noite
6ªs: 17h15 às 18h05
Início:
09/01/2024
Fim:
31/12/2024
Noite
6ªs: 18h30 às 19h20
Início:
09/01/2024
Fim:
31/12/2024
Noite
6ªs: 19h30 às 20h20
Início:
09/01/2024
Fim:
31/12/2024

2x por semana
Manhã
3ªs e 5ªs: 7h30 às 8h20
Início:
09/01/2024
Fim:
31/12/2024
Manhã
3ªs e 5ªs: 9h30 às 10h20
Início:
09/01/2024
Fim:
31/12/2024
Manhã
3ªs e 5ªs: 12h05 às 12h55
Início:
09/01/2024
Fim:
31/12/2024
Manhã
2ªs e 4ªs: 7h05 às 7h55
Início:
09/01/2024
Fim:
31/12/2024
Manhã
2ªs e 4ªs: 11h35 às 12h25
Início:
09/01/2024
Fim:
31/12/2024
Noite
3ªs e 5ªs: 16h15 às 17h05
Início:
09/01/2024
Fim:
31/12/2024
Noite Esgotada
3ªs e 5ªs: 17h15 às 18h05
Início:
09/01/2024
Fim:
31/12/2024
Noite
3ªs e 5ªs: 18h30 às 19h20
Início:
09/01/2024
Fim:
31/12/2024
Noite
3ªs e 5ªs: 19h30 às 20h20
Início:
09/01/2024
Fim:
31/12/2024
Noite
2ªs e 4ªs: 17h05 às 17h55
Início:
09/01/2024
Fim:
31/12/2024
Noite
2ªs e 4ªs: 18h05 às 18h55
Início:
09/01/2024
Fim:
31/12/2024
Noite
2ªs e 4ªs: 19h20 às 20h10
Início:
09/01/2024
Fim:
31/12/2024

1x por semana
Manhã
3ªs: 8h às 9h
Início:
15/01/2024
Fim:
13/12/2024
Manhã Esgotada
3ªs: 9h às 10h
Início:
15/01/2024
Fim:
13/12/2024
Manhã
3ªs: 10h às 11h
Início:
15/01/2024
Fim:
13/12/2024
Manhã
5ªs: 8h às 9h
Início:
15/01/2024
Fim:
13/12/2024
Manhã
5ªs: 10h às 11h
turma INFANTIL (5 a 12 anos)
Início:
15/01/2024
Fim:
13/12/2024
Manhã
5ªs: 11h às 12h
Início:
15/01/2024
Fim:
13/12/2024
Manhã
6ªs: 7h30 às 8h30
Início:
15/01/2024
Fim:
13/12/2024
Manhã
6ªs: 9h às 10h
Início:
15/01/2024
Fim:
13/12/2024
Manhã
6ªs: 10h às 11h
Início:
15/01/2024
Fim:
13/12/2024
Tarde Esgotada
2ªs: 17h30 às 18h30
Início:
15/01/2024
Fim:
13/12/2024
Tarde Esgotada
4ªs: 17h30 às 18h30
Início:
15/01/2024
Fim:
13/12/2024
Noite Esgotada
2ªs: 18h30 às 19h30
Início:
15/01/2024
Fim:
13/12/2024
Noite Esgotada
2ªs: 19h30 às 20h30
Início:
15/01/2024
Fim:
13/12/2024
Noite
4ªs: 18h30 às 19h30
Início:
15/01/2024
Fim:
13/12/2024
Noite Esgotada
4ªs: 19h30 às 20h30
Início:
15/01/2024
Fim:
13/12/2024

1x por semana
Manhã
2ªs: 14h05 às 19h | 3ªs: 6h35 às 11h25 | 4ªs: 14h05 às 19h | 5ªs e 6ªs: 6h35 às 11h25
Turmas manhã, tarde e noite (Aula de 50 minutos) - Consultar horários e turmas disponíveis
Início:
18/01/2024
Fim:
13/12/2024