A Biodança é uma prática de movimento que busca promover o bem-estar, estimular o autoconhecimento e aguçar a criatividade. Através de exercícios lúdicos e atividades em grupo, os participantes são convidados a expressar seus sentimentos sem julgamentos. A música é responsável por estabelecer a atmosfera das dinâmicas em meio a gestos simples que desenvolvem as potências individuais e possibilitam a conexão harmônica do grupo.
Os benefícios da Biodança incluem a melhora na percepção corporal, a descoberta de novos sentimentos e a sensação de uma vida mais plena. Ficou interessado? Você é nosso convidado para uma aula experimental!
