Você conhece esta modalidade que é capaz de cansar rapidamente seu corpo trazendo mais resultados do que horas na academia?
O Treinamento Funcional de Alta Intensidade intercala exercícios de alta e baixa intensidade mantendo sua frequência cardíaca elevada durante toda a sua duração, como objetivo otimizar a queima calórica após sua realização.
Venha se desafiar com o Sesc!
Para mais informações entre em contato com a Central de Relacionamento da unidade.
