Sesc PR
Paraná
Fitness e bem estar
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Treinamento Funcional de Alta Intensidade

Público: Adolescente, Adulto, Idoso

Você conhece esta modalidade que é capaz de cansar rapidamente seu corpo trazendo mais resultados do que horas na academia?

O Treinamento Funcional de Alta Intensidade intercala exercícios de alta e baixa intensidade mantendo sua frequência cardíaca elevada durante toda a sua duração, como objetivo otimizar a queima calórica após sua realização.

Venha se desafiar com o Sesc!

Para mais  informações entre em contato com a Central de Relacionamento da unidade.

VALORES

1 x por semana

Público em Geral
Trabalhador do Comércio

2 x por semana

Público em Geral
Trabalhador do Comércio

3x por semana

Público em Geral
Trabalhador do Comércio

Turmas

3ªs e 5ªs: 7h10 às 7h55
Início:
15/01/2024
Fim:
13/12/2024
3ªs e 5ªs: 9h às 9h45
Início:
15/01/2024
Fim:
13/12/2024
3ªs e 5ªs: 10h às 10h45
Início:
15/01/2024
Fim:
13/12/2024
Esgotada
3ªs e 5ªs: 12h às 12h45
Início:
15/01/2024
Fim:
13/12/2024
2ªs, 4ªs e 6ªs: 8h05 às 8h50
Início:
15/01/2024
Fim:
13/12/2024
2ªs, 4ªs e 6ªs: 9h às 9h45
Início:
15/01/2024
Fim:
13/12/2024
2ªs, 4ªs e 6ªs: 10h às 10h45
Início:
15/01/2024
Fim:
13/12/2024
Esgotada
2ªs, 4ªs e 6ªs: 12h às 12h45
Início:
15/01/2024
Fim:
13/12/2024
Esgotada
2ªs, 4ªs e 6ªs: 15h10 às 15h55
Início:
09/01/2024
Fim:
13/12/2024
Esgotada
2ªs, 4ªs e 6ªs: 20h30 às 21h15
Início:
09/01/2024
Fim:
13/12/2024

3ªs e 5ªs: 18h30 às 19h30
Início:
09/01/2024
Fim:
12/12/2024

6ªs: 18h30 às 19h
Início:
23/02/2024
Fim:
15/12/2024