Fitness e bem estar
Fitness e bem estar

Alongamento

Público: Adulto, Idoso, Adolescente a partir de 12 anos

Os exercícios de alongamento são indicados para todas as idades e, ao longo da vida, seus benefícios só aumentam.

Alongar o corpo regularmente reduz a tensão e as dores musculares, ativa a circulação sanguínea, melhora a postura e previne o surgimento de lesões.

Venha para o Sesc Paraná e deixe nossos profissionais cuidarem de você.

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Valores

1x por semana

Público em Geral

R$28,00 /mês

Trabalhador do Comércio

R$21,00 /mês

2x por semana

Público em Geral

R$54,00 /mês

Trabalhador do Comércio

R$41,00 /mês

3x por semana

Público em Geral

R$95,00 /mês

Trabalhador do Comércio

R$61,00 /mês

Turmas

Sesc Rio Negro - (47) 3641-8550

2ªs e 4ªs: 8h15 às 9h15
IDOSOS 50% DE DESCONTO
Início:
17/01/2022
Fim:
15/12/2022
2ªs e 4ªs: 9h15 às 10h15
IDOSOS 50% DE DESCONTO
Início:
17/01/2022
Fim:
15/12/2022
2ªs e 4ªs: 13h30 às 14h30
IDOSOS 50% DE DESCONTO
Início:
17/01/2022
Fim:
15/12/2022

Sesc União da Vitória - (42) 3903-3800

3ªs e 5ªs: 18h30 às 19h30
Início:
20/01/2022
Fim:
15/12/2022
Inscrições Abertas até 05/12/2022
6ªs: 17h30 às 18h30
Início:
21/01/2022
Fim:
16/12/2022
Inscrições Abertas até 05/12/2022

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