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10/05/2025 | 13h30 às 17h30
Sesc Umuarama
Gratuito
Modalidade do método Pilates que utiliza equipamentos como o Reformer, Cadillac, Chair e Ladder Barrel para auxiliar ou intensificar os movimentos. É uma prática de baixo impacto, ideal para quem busca ganho de flexibilidade, alívio de dores musculares e fortalecimento do core (centro de força do corpo).
E no Sesc Sábado em Família teremos uma apresentação da modalidade, com aulas gratuitas para o público (acima de 12 anos).
Serviço:
Data e Horário:
10/05/2025 | 13h30 às 17h30
Endereço:
Rua Domingos G. de Paula, 2700
Sesc Umuarama:
