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Hoje | 10h às 12h
Sesc Portão
Gratuito
Cuidar da mente é o primeiro passo para viver melhor.
Convidamos todos para participar nesta palestra esclarecedora, na qual vamos abordar a importância do equilíbrio emocional na rotina diária e partilhar ferramentas práticas para promover o bem-estar e reduzir o estresse.
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- Orador: Roger Hernandes (analista em Saúde)
- O que será abordado: Estratégias para melhorar a qualidade de vida, a relação entre a saúde mental e o quotidiano, e como identificar sinais de alerta.
- Destinatários: Público em geral, profissionais e todos os que procuram uma vida mais equilibrada e saudável.
Invista no seu bem-estar. A sua saúde mental agradece!
Serviço:
Data e Horário:
Hoje | 10h às 12h
Local:
Endereço:
Rua João Bettega, 770
Sesc Portão:
