Sesc PR
Paraná
Fitness e bem estar
Fitness e bem estar

Pilates Solo

Público: Adulto, Idoso e Adolescente a partir de 12 anos

Quando alguém disser que você deve praticar Pilates pode acreditar! Quem indica a prática do método é porque já conhece bem os benefícios que ele proporciona e o quanto ele faz diferença no dia a dia.

A prática bem orientada e regular do método Pilates proporciona o realinhamento postural, a tonificação muscular, o aumento da flexibilidade, a melhora da respiração e muito mais.

Não perca tempo. Venha conferir!

Vagas limitadas.

VALORES

2x por semana

Público em Geral
Trabalhador do Comércio

Turmas

3ªs e 5ªs: 10h às 11h
Início:
10/01/2024
Fim:
13/12/2024
3ªs e 5ªs: 15h às 16h
Início:
10/01/2024
Fim:
13/12/2024
3ªs e 5ªs: 17h15 às 18h15
Início:
10/01/2024
Fim:
13/12/2024
3ªs e 5ªs: 18h15 às 19h15
Início:
10/01/2024
Fim:
13/12/2024

Outras cidades

Este curso também é oferecido em: