A Dança Circular é uma prática de dança realizada em círculo com música tradicional e contemporânea, abrangendo diferentes culturas. É praticado em grupo seguindo uma coreografia que favorece vivências integrativas com inúmeros ritmos, cantos e danças de povos e culturas do mundo vivenciando a busca de equilíbrio e harmonia, em movimentos leves e prazerosos.
As Danças Circulares são desenvolvidas visando ampliar o conhecimento em direção ao bem-estar físico, mental, emocional, energético e social. Em meio a momentos de muita descontração, as Danças Circulares podem sensibilizar, socializar, resgatar valores humanos, elevar a concentração e memória, incentivar as interações entre os grupos, valorizar atitudes cooperativas, ampliar o sentimento de pertencimento, promover o diálogo amoroso entre as pessoas, desenvolver o senso de organização coletiva por meio da roda e o senso rítmico pela música e pelo movimento corporal que ela cria, e, principalmente, despertar relacionamentos saudáveis dentro do contexto social em que vivemos.
As Danças Circulares podem ser realizadas com pessoas de todas as idades, pessoas idosas, adultos, crianças, adolescentes e podem ocorrer em espaços diversificados, em ambientes abertos ou fechados.
Em todos os movimentos usados nas Danças Circulares são respeitados os limites de cada participante, participar regularmente desta atividade pode ajudar na coordenação motora, condicionamento físico, flexibilidade, postura, consciência corporal, criatividade, memória, humor e melhora na concentração.
Para você que quer conhecer uma nova atividade, venha fazer parte deste grupo e conhecer os benefícios da Dança Circular.
