Com a idade avançando, corpo e mente passam por grandes mudanças, dando origem a algumas limitações físicas. A dança desenvolvida especialmente para o público idoso trabalha a agilidade e a coordenação motora, fortalece grupos musculares importantes para a manutenção da saúde do corpo, estimula a mobilidade articular e ativa a atenção e a memória. Além disso, as aulas promovem o convívio social e melhoram a autoestima dos participantes. Resgate o prazer pelo movimento e conquiste maior qualidade de vida através da dança!
Gostou? Venha fazer uma aula experimental gratuita! É só pegar sua liberação na Central de Relacionamento da Unidade.
IMPORTANTE! Consulte a faixa etária, o horário e a disponibilidade de vaga da turma que deseja. Visualize as informações logo abaixo. Cada Unidade de Serviço pode apresentar possibilidades diferentes do mesmo curso.
