Nos encontros de Alongamento e Mobilidade você irá experimentar o reflexo da dança em sua saúde da maneira mais simples, fácil e agradável.
Esta modalidade explora exercícios de alongamento, força e mobilidade que buscam organizar o corpo de forma inteligente, sempre com o objetivo de gerar bem-estar e aliviar as tensões. Uma aula com ritmo e dinamismo que se propõe a desenvolver a percepção do corpo e das emoções, realinhando as estruturas com sobrecarga.
Interessou-se? Venha fazer uma aula experimental!
Informações na Central de Relacionamento da Unidade.
