Está chegando a última quarta-feira do mês de maio e com ela o Dia do Desafio. Neste dia 27 de maio, o Sesc PR junto com as prefeituras dos 399 municípios paranaenses promove a campanha de combate ao sedentarismo e faz um convite à população para que neste dia faça algum tipo de atividade e registre a sua participação no site www.sescpr.com.br/ddd, entre 0h e 21h.
Mais de 220 ações serão realizadas nas unidades de serviço do Sesc PR em todo o estado. Das tradicionais – aula de ioga, danças e esportes – às mais lúdicas e desafiadoras, como jogos de realidade virtual, malabares e gincana. A ideia é que as pessoas encontrem uma atividade prazerosa e coloque o corpo em movimento, pois na prática: todo movimento conta.
O Dia do Desafio, realizado no Brasil desde 1995, vem lembrar a importância da prática da atividade física e do bem-estar da população. Neste ano, o tema nacional é “Esporte é Direito!”, reforçando o entendimento do esporte e da atividade física como direitos fundamentais, assegurados pela Constituição Federal e respaldados por documentos internacionais, como a Carta Internacional da Educação Física, Atividade Física e Esporte, da UNESCO.
Além de incentivar a prática de atividades físicas, o projeto também promove ações de solidariedade. Entre elas, está a campanha de arrecadação de leite UHT, que será destinada às instituições atendidas pelo programa Sesc Mesa Brasil PR. As doações poderão ser feitas até 29 de maio em todas as unidades do Sesc no Paraná.
Edição 2025
Em 2025, o Dia do Desafio mobilizou todos os municípios do Paraná. No total, 3.300.359 participações foram registradas na edição, sendo 631.256 pessoas em Curitiba, correspondendo a 35,59% da população da capital paranaense. Sem os desafios entre as cidades, o Sesc PR lança o autodesafio para que as cidades superarem a marca do ano anterior e engajem o maior número de pessoas.
A realização do Dia do Desafio no estado é coordenada pelo Sesc PR em parceria com as prefeituras municipais, empresas e sindicatos vinculados à Federação do Comércio.
Dia do Desafio
Dia: 27 de maio
Registro de participação: das 00h às 21h no site www.sescpr.com.br
Mais informações em: www.diadodesafio.org.br
Programação Sesc PR
Alvorada do Sul
- 08h00 Atividades De Alongamento | Alvorada Do Sul – Rua Esperança Do Norte
- 09h00 Gincana | Alvorada Do Sul – Ginásio De Esportes Municipal
- 15h00 Gincana | Alvorada Do Sul – Ginásio De Esportes Municipal
Apucarana
- 09h00 Aula Coletiva Terceira Idade | R. São Paulo, 95 – Vila Clementina
- 10h30 Alongamento E Dinãmicas | R. São Paulo, 95 – Vila Clementina
- 11h20 Aula Coletiva Pilates Solo | R. São Paulo, 95 – Vila Clementina
- 14h30 Ginvana Aej | R. São Paulo, 95 – Vila Clementina
- 15h30 Alongamento E Dinãmicas | R. São Paulo, 95 – Vila Clementina
- 19h00 Aula De Corrida De Rua | R. São Paulo, 95 – Vila Clementina
- 20h00 Aula Coletiva Pilates Solo | R. São Paulo, 95 – Vila Clementina
Bela Vista do Paraíso
- 08h00 Caminhada | Bela Vista Do Paraíso – R. Pres. Castelo Branco, 360 – Centro
- 09h00 Gincana | Bela Vista Do Paraíso – Ginásio De Esportes Formiguinha
- 09h30 Gincana | Bela Vista Do Paraíso – Apae / Praça Brasílio De Araújo Filho, 41 – Centro
- 10h30 Desafio No Comércio | Sesc Bela Vista Do Paraíso – Comercio
- 14h00 Gincana / Jogo Bola Agarrada | Sesc Bela Vista Do Paraíso / Praça Brasílio De Araújo Filho, 41 – Centro
- 15h00 Aulão De Dança | Sesc Bela Vista Do Paraíso / Praça Brasílio De Araújo Filho, 41 – Centro
Campo Largo
- 07h15 Funcional | Sesc Campo Largo
- 07h15 Funcional | Vila Olímpica – Rua Xv Novembro 1009
- 08h21 Desafios Na Academia E Pilates | Sesc Campo Largo
- 08h21 Funcional X Laboral | Lojas Do City Center Outllet Premium
- 10h18 Funcional X Laboral | Lojas Do Calçadão Xv De Novembro
- 15h00 Aulão De Ritmos X Funcional | Drogavet – R. Agostinho Mocelin, 700 – Ferrari, Campo Largo
- 15h30 Yoga | Sesc Campo Largo
- 16h00 Aulão De Ritmos X Funcional | Pró Oxi – R. Luís Rivabem, 957 – Vila Andreassa Miranda, Campo Largo
- 17h00 Aulão De Ritmos X Funcional | Porcelanas Schimidt (4 Lojas)
- 17h18 Aulão De Ritmos X Funcional | Sesc Campo Largo
Campo Mourão
- 06h00 Desafios Academia Sesc | Academia Sesc Campo Mourão
- 07h00 Ação Com A Admnistração Central Da Coamo | Adm Coamo
- 08h15 15 Minutos De Atividades Físicas Na Unidade Senac | Senac Campo Mourão
- 08h30 Abertura Oficial Dia Do Desafio Na Praça Com Escolas Municipais | Praça Central/ Campo Mourão
- 08h30 Palestra: Envelhecimento Ativo E Saudável: Diretrizes Globais E Desafios Para A Gestão Pública No Brasil (Lançamento Dia Do Desafio) | Sesc Campo Mourão
- 09h00 Caminhada Orientada: Tsi | Academia Sesc Campo Mourão
- 09h00 Aulão Recreativo Com Futuro Integral E Aprender E Jogar | Sesc Campo Mourão
- 18h45 Aulão De Ritmos Especial Ddd26 | Sesc Campo Mourão/Academia Sesc
Cascavel
- 06h22 Parcerias Com Clubes, Comercial, Aabb E Tuiuti | Cascavel
- 07h22 Desafios Na Academia E Pilates | Sesc Cascavel
- 08h18 Ações No Comércio, Supermercados Festval, Irani E Outros Estabelecimentos Que Ainda Estão Sendo Definidos | Cascavel
- 08h18 Ações Nas Universidades Univel E Unipar | Cascavel
- 08h18 Ações Nas Escolas Estaduais E Municipais (A Serem Definidas) | Cascavel
- 08h19 Aulão De Ritmos, Funcional E Pilates Na Unidade (Horários A Definir) | Sesc Cascavel
- 19h00 Festival De Vôlei (Quadra) | Sesc Cascavel
Centenário do Sul
- 09h00 Gincana | Centenário Do Sul – Ginásio De Esportes José Ferreira Lima
- 15h00 Gincana | Centenário Do Sul – Ginásio De Esportes José Ferreira Lima
Curitiba
- Sesc Da Esquina (Rua Visconde do Rio Branco, 969)
- 07h30 — Funcional | Academia
- 09h30 — Alongamento | Academia
- 10h00 — Alongamento | Academia
- 11h00 — Óculos de Realidade Virtual – jogos de temática esportivas | Hall De Entrada
- 11h30 — Desafios Recreativos | Hall De Entrada
- 11h30 — Dupla Musical | Hall De Entrada
- 12h15 — Bike | Academia
- 15h00 — Pilates Solo | Academia
- 18h30 — Ritmos | Academia
- 19h00 — Bike | Academia
- Dia todo — Desafio Fitness Recreativo | Ginásio/Academia
- Dia todo — Desafio Legal | Pré-Vestibular
- Dia todo — Atividades Lúdicas | Sesc Da Esquina
- Sesc Portão (Sesc Portão – Rua João Bettega, 770)
- 09h30 — Atividade Recreativa | Educação Infantil Sesc Portão
- 10h00 — Aulão especial| Funcionários e Academia Sesc Portão
- 13h15 — Aulão Especial| Sesc Mesa Brasil Parolin – Rua Francisco Parolin, 528
- 15h00 — Aulão Especial | Senac Portão – Rua Calixto Razolini, 215
- 19h15 — Aulão Especial | Academia Sesc Portão
- Sesc Água Verde (Avenida República Argentina, 944)
- 13h30 — Baile Do Desafio | Sesc Água Verde
- 15h00 — Dança Maluca no Baile Do Desafio | Sesc Água Verde
- Outras ações Curitiba
- 18h00 — Ação com as assessorias de corrida | Pista da UTFPR
- Dia todo — Atividades Lúdicas | Sesc PR – Administração Regional
Florestópolis
- 09h00 Gincana | Florestopolis – Apae / R. Manoel Tudela, Florestópolis
- 09h00 Gincana | Ginásio De Esportes Carlos Henrique Goulart
- 15h00 Gincana | Florestopolis – Apae / R. Manoel Tudela, Florestópolis
Foz do Iguaçu
- 06h21 Academia E Pilates Desafio | Foz Do Iguaçu
- 08h11 Aulão De Ginastica Para Núcleos De Treinamento Para Idosos. | Foz Do Iguaçu
- 15h00 Aulão Para Funcionários | Foz Do Iguaçu
- 18h00 Aulão De Funcional | Foz Do Iguaçu
Francisco Beltrão
- 07h00 Corrida Das Autoridades | Sesc Francisco Beltrão
- 07h17 15 Minutos De Atividades Físicas Nos Comercios Locais E Escolas | Comércios E Escolas Em Francisco Beltrão
- 08h18 Maratona De Revezamento Da Esteira | Academia Sesc Francisco Beltrão
- 15h00 15 Minutos De Atividades Físicas Na Unidade Sesc/Senac | Sesc Francisco Beltrão
- 16h00 Corrida Do Soldados (Quartel Até A Unidade Sesc) | Francisco Beltrão
- 19h22 Cumbuca Nas Quadras De Areia | Sesc Francisco Beltrão
Guarapuava
- 08h18 Ações No Comercio/Lagoa Das Lágrimas/Bombeiros/Pm/Exército/Orientação | Guarapuava
- 08h18 Atividades De Malabares Unidade (A Espera Da Rcms) | Guarapuava
- 08h18 Atividades De Malabares Educação Infantil (A Espera Da Rcms) | Guarapuava
Ivaiporã
- 06h30 Visita Ao Comercio Local | Ivaiporã
- 08h17 Atividades Recreativa Nos Cmeis / Praça | Cmeis/ Praça Municipal Da Cidade De Ivaiporã
- 08h21 Atividades Recreativas Nas Facudade E Universidades | Univale, Fatec E Uem
Jacarezinho
- 07h20 Desafios Na Academia | R. Dois De Abril, 720 – Sesc Jacarezinho
- 08h00 Caminhada Com Trio Elétrico Pelo Comércio E Com Colegios Até A Praça Principal | R. Paraná, 380 – Jacarezinho
- 09h00 Ações E Aulões Na Praça Principal | R. Costa Júnior, 1095 – Jacarezinho
- 11h00 Ações E Desafios Com Funcionários Unidade Sesc E Senac | R. Dois De Abril, 720 – Sesc Jacarezinho
- 15h20 Desafios Da Iniciação Esportiva | R. Dois De Abril, 720 – Sesc Jacarezinho
Londrina
- 06h22 Atiivdades Nas Unidades – Centro, Aeroporto E Cadeião | Ginásio – Sesc Londrina Norte
- 08h00 Aulão De Alongamento Ensino Médio | Ginásio – Sesc Londrina Norte
- 08h30 Aulão De Alongamento Academia | Ginásio – Sesc Londrina Norte
- 09h17 Dia Da Roda – Educação Infantil | Ginásio – Sesc Londrina Norte
- 10h00 Atividade Recreativa – Futuro Integral | Ginásio – Sesc Londrina Norte
- 14h00 Bailão – Nasf | Ginásio – Sesc Londrina Norte
- 17h20 Aulão Especial – Aej – I.E. | Ginásio – Sesc Londrina Norte
- 19h00 Caminhada Norturna | Sesc Londrina Norte
Lupionópolis
- 09h00 Gincana | Lupionópolis – R. Pereira Lima, 11 – Lupionópolis
- 15h00 Gincana | Lupionópolis – R. Pereira Lima, 11 – Lupionópolis
Marechal Cândido Rondon
- 07h18 Ações Em Escolas Municipais E Estaduais | Marechal Cândido Rondon
- 07h45 Abertura Do Dia Do Desafio Em Frente A Prefeitura | Marechal Cândido Rondon
- 08h11 Ações Sesc (Ginástica Maluca; Aulão De Ritmos) | Marechal Cândido Rondon
- 08h17 Ações Comércio | Marechal Cândido Rondon
- 10h00 Ações Senac (Ginástica Maluca) | Marechal Cândido Rondon
Maringá
- 06h30 Desafio Na Esteira – 15 Horas Sem Parar | Sesc Maringá – Av. Duque De Caxias, 1517
- 07h00 Pilates Solo | Sesc Maringá – Av. Duque De Caxias, 1517
- 07h10 Dinâmicas Nas Empresas | Rua Rodolfo Cremm, 6650 – Maringá
- 07h30 Atividades Especiais Nas Escolas Municipais De Maringá | R. Jorge Benedito Seraval, 2499 – Parque Hortência Ii – Maringá
- 07h30 Gincana Com Aprender E Jogar | Sesc Maringá – Av. Duque De Caxias, 1517
- 08h00 Alongamento Recreativo | Sesc Maringá – Av. Duque De Caxias, 1517
- 08h18 Atividades Especiais Nos Centros Esportivo De Maringá | Rua Mato Grosso Esq.Com, Alameda Dr. João Paulino, S/N – Maringá
- 08h30 Caminhada Da Melhor Idade (Vila Olímpica) | Sesc Maringá – Av. Duque De Caxias, 1517
- 09h00 Gincaninha Ed. Infantil | Sesc Maringá – Av. Duque De Caxias, 1517
- 10h00 Quem Dança, Seus Males Se Espanta. | Sesc Maringá – Av. Duque De Caxias, 1517
- 12h13 Desafio Do Chutometro ( Lanchonete) | Sesc Maringá – Av. Duque De Caxias, 1517
- 13h17 Gincana Com Aprender E Jogar | Sesc Maringá – Av. Duque De Caxias, 1517
- 15h00 Dinâmicas Com Os Alunos Do Cdm/Idiomas | Sesc Maringá – Av. Duque De Caxias, 1517
- 15h30 Dinâmica Em Equipe Colaboradores Sesc | Sesc Maringá – Av. Duque De Caxias, 1517
- 16h21 Ginástica Divertida Com Alunas Cvs | Sesc Maringá – Av. Duque De Caxias, 1517
- 16h30 Dinâmicas Nas Empresas | Av. Pref. Sincler Sambatti, 2244 – Maringá
- 17h00 Aulão De Funcional | Sesc Maringá – Av. Duque De Caxias, 1517
- 18h30 Aulão De Ritmos | Sesc Maringá – Av. Duque De Caxias, 1517
- 19h30 Aulão De Jump (Parceria Com Prefs) | Sesc Maringá – Av. Duque De Caxias, 1517
Matinhos
- 09h00 Aulao De Yoga / Capoeira | Praça de Matinhos
- 10h00 Aula De Dança – Ensino Medio . Futuro Integral | Sesc Caiobá
- 15h00 Amistosos De Volei Pontal E Guaratuba | Sesc Caiobá
- 17h00 Aulao De Pilates Solo | Sesc Caiobá
- 18h00 Aulao De Karate | Sesc Caiobá
- 19h30 Aulao De Zumba | Sesc Caiobá
- 20h00 Corrida 5Km/ Corrida Kids | Largada Sesc Caiobá
- 20h30 Baile 60 + Colaboradores | Sesc Caiobá
- 23h00 Dia 26/5 – Torneio De Lançamento De Tarrafa | Pico De Matinhos
Medianeira
- 18h30 Corrida Das Autoridades – Praça Central | Praça Central Ângelo Darolt – Centro De Medianeira
Morretes
- 08h00 Trio Elétrico Em Morretes Na Praça | Morretes R. Cel. Rômulo José Pereira, 69-95 – Centro, Morretes – Pr
Nova Londrina
- 07h30 Visita Ao Comercio Local | Nova Londrina / Comercio
- 07h30 Atividades Nas Escolas Municipais E Particular | Nova Londrina / Escolas
- 13h30 Aulão De Capoeira | Nova Londrina / Escolas
- 18h00 Cumbuca Beach Tennis | Nova Londrina / Arena Topspin
- 19h21 Cumbuca Futebol | Sesc Nova Londrina
Palmas
- 08h17 Atividades Recreativas Praça Central De Palmas | Rua Cel. José Osório, Centro, Palmas – Pr
- 08h20 Atividades Nas Escolas Municipais E Estaduais | Sesc Palmas – R. Dr. Bernardo Ribeiro Viana, 903 – Centro, Palmas – Pr
- 08h20 Atividades Recreativas Na Unidade Sesc Palmas-Pr | Sesc Palmas – R. Dr. Bernardo Ribeiro Viana, 903 – Centro, Palmas – Pr
- 13h16 Aula E Mat Pilates Aberta Ao Público | Sesc Palmas – R. Dr. Bernardo Ribeiro Viana, 903 – Centro, Palmas – Pr
Paranaguá
- 07h18 Ações Nas Empresas Portuárias | Empresas Do Porto Av. Ayrton Senna Da Silva, 161 – Dom Pedro Ii, Paranaguá – Pr
- 07h18 Ações Nas Escolas Estaduais | Escolas Estaduais : Colégio José Bonifacio Alameda Cel. Elizio Pereira, Sn – 0 – Estradinha, Paranaguá – Pr
- 10h00 Aula Zen Alongamento E Meditação | Sesc Paranaguá
- 14h00 Gincana Na Quadra Com O Senac E Futuro Integral | Sesc Paranaguá
- 15h00 Senac | Senac Al, Alameda Cel. Elizio Pereira, 1191 – Estradinha, Paranaguá
- 18h00 Aulão De Ritmos X Funcional | Sesc Paranaguá
Paranavaí
- 06h20 Desafios Na Academia – 3 Km Na Esteira , 1 Min. De Abs , Desafio De Prancha, Desafio Agachamento Isometrico | Sesc Paranavaí – R. Édson Martins, 1760 – Jardim Ouro Branco, Paranavaí – Pr
- 07h30 Aulão De Ginástica Nas Escolas Municipais | Escola Hermeto Botelho- R. Amador Alves De Oliveira – Jardim America, Paranavaí – Pr
- 08h00 Aulas Coletivas Com Idosos Em Praças Municipais | Praça Dos Pioneiros – R. Manoel Ribas, 1643-1745 – Centro, Paranavaí – Pr
- 08h00 Aula De Exercicios Funcionais Para Colaboradores Da Unidade | Sesc Paranavaí – R. Édson Martins, 1760 – Jardim Ouro Branco, Paranavaí – Pr
- 08h20 Desafio Com A População | Praça Dos Pioneiros – R. Manoel Ribas, 1643-1745 – Centro, Paranavaí – Pr
- 08h20 Desafio Com Trabalhadores Do Comércio | Prefeitura De Paranavaí- Rua Getulio Vargas 900 Centro
- 08h30 Aula De Ginástica Com Grupo Da Melhor Idade | Sesc Paranavaí – R. Édson Martins, 1760 – Jardim Ouro Branco, Paranavaí – Pr
- 09h40 Aula Especial Para Alunos Do Eja | Sesc Paranavaí – R. Édson Martins, 1760 – Jardim Ouro Branco, Paranavaí – Pr
- 13h16 Aula E Mat Pilates Aberta Ao Público | Sesc Paranavaí – R. Édson Martins, 1760 – Jardim Ouro Branco, Paranavaí – Pr
- 13h16 Desafio Com Os Alunos Do Pcg | Sesc Paranavaí – R. Édson Martins, 1760 – Jardim Ouro Branco, Paranavaí – Pr
- 18h20 Aula E Mat Pilates Aberta Ao Público | Sesc Paranavaí – R. Édson Martins, 1760 – Jardim Ouro Branco, Paranavaí – Pr
Pato Branco
- 04h00 Ação Com Colaboradores Sesc E Senac | Sesc Pato Branco
- 08h18 Ação Dia Sem Elevador | Sesc Pato Branco
- 09h00 Caminhada Orientada Parque Alvorecer | Parque Alvorecer – Via Do Conhecimento – Pato Branco
- 09h00 Aula Coletiva Pilates Solo | Sesc Pato Branco
- 09h17 Carro De Som Atividades Nas Empresas | Cidade De Pato Branco
- 15h00 Gincana Com Aprendizes Senac | Ginasio Sesc Pato Branco
- 18h30 Aula Coletiva | Sesc Pato Branco
Porecatu
- 09h00 Gincana | Porecatu – Ginásio De Esportes Isaac Jabur Macacão
- 15h00 Gincana | Porecatu – Ginásio De Esportes Isaac Jabur Macacão
Rio Negro
- 07h21 Desafios Nas Turmas De Ginásticas E Pilates Aparelho (Desafios De Rm De Exercícios – Posições Invertidas De Pilates Aparelho) | Sesc Rio Negro – Rua: Marçal José Pereira, 110 – Estação Nova
- 08h09 Caminhada Orientada No Parque Ambiental Sesc Rio Negro Com O Grupo Tspi | Parque Ambiental Sesc Rio Negro – R. Jorn. Vitor Hugo Grossl Gonçalves
- 08h30 Aulão De Ginástica Nas Escolas Municipais | Município De Rio Negro: Ex: Escola Municipal José De Lima – R. Julio Alves
- 09h14 Oficina Recreativa De Contrução De Bolinhas De Malabares E Execução Dos Movimentos – Alunos Futuro Integral | Sesc Rio Negro – Rua: Marçal José Pereira, 110 – Estação Nova
- 10h30 Aulão De Larobal + Caminhada No Parque Ambiental Sesc Rio Negro Com Funcionários Do Sesc E Senac + Público Presente Na Unidade | Parque Ambiental Sesc Rio Negro – R. Jorn. Vitor Hugo Grossl Gonçalves
Santo Antônio da Platina
- 08h09 Aulão Ginástica Mix | Praça Frei Cristóvão De Capinzal – Santo Antônio Da Platina
- 08h10 Jogos Gigantes E Desafios De Adivinhação | Praça Frei Cristóvão De Capinzal – Santo Antônio Da Platina
São José dos Pinhais
- 07h00 Atividades Recreativas No Ginásio Esporte Ney Braga | Smel – São José Dos Pinhais – Rua Dona Izabel A Redentora, 2355 – Centro
- 07h00 Desafios Academia Sesc São José / Aulão | Sesc Academia Da Unidade/ Ginásio Unidade – Av. Rocha Pombo, 2864 – Águas Belas
- 08h00 Palestra: Sobre Qualidade De Vida | São José Dos Pinhais (Auditorio Ginásio Max Roselman) Av. Rui Barbosa, 4997 – Iná
- 08h00 Gincana Na Quadra Com O Senac E Futuro Integral | São José Dos Pinhais (Ginasio Da Unidade) Av. Rocha Pombo, 2864 – Águas Belas
- 10h16 Atividades Recreativas Com Os Funcionarios Do Sesc E Senac | Ginásio Sesc São José Dos Pinhais Av. Rocha Pombo, 2864 – Águas Belas,
- 12h00 Cumbuca Voleibol Misto Adulto | Quadra Polesportiva Sesc São José dos Pinhais – Av. Rocha Pombo, 2864 – Águas Belas
- 12h00 Cumbuca Voleibol Misto Juvenil | Quadra Polesportiva Sesc São José dos Pinhais – Av. Rocha Pombo, 2864 – Águas Belas
- 12h00 Cumbuca Futvolei | Quadra de Areia Sesc São José dos Pinhais – Av. Rocha Pombo, 2864 – Águas Belas
- 19h00 Cumbuca Futvolei | Quadra de Areia Sesc São José dos Pinhais – Av. Rocha Pombo, 2864 – Águas Belas
Toledo
- 06h14 Aulão Para Alunos | Centro Olimpico Municipal, R. Guanabara, 945-1027 – Jardim La Salle
- 08h00 Aulão De Gianstica | Prefeitura Municipal De Toledo E Escola Estadual Ddario Veloso
Umuarama
- 06h22 Desafios Na Academia | Sesc Umuarama
- 10h00 Trio Elétrico Nas Ruas Do Municipio De Umuarama | Sesc Umuarama
- 14h00 Aulão Coletivo – Academia | Sesc Umuarama
- 14h00 Atividades No Sesc Umuarama | Sesc Umuarama
União da Vitória
- 07h00 Blitz No Comercio Alongamentos E Dinamicas | Sesc União Da Vitória
- 07h30 Aulão Para Alunos | Sesc União Da Vitória
- 09h00 Dinãmicas E Desafio Ensino Médio | Sesc União Da Vitória
- 14h00 Aula Coletiva Terceira Idade | Sesc União Da Vitória
- 14h30 Ginvana Aej | Sesc União Da Vitória
- 15h00 Alongamento E Dinãmicas | Sesc União Da Vitória
- 19h00 Aula De Corrida De Rua | Sesc União Da Vitória
- 20h00 Aula Coletiva Pilates Solo | Sesc União Da Vitória