Até 17/05/26 | Horários variáveis
Sesc da Esquina
A saúde mental da mulher é essencial para seu bem-estar e qualidade de vida. Entre as demandas profissionais, familiares e sociais, muitas enfrentam sobrecarga emocional que pode afetar seu equilíbrio psicológico. Reconhecer a importância do autocuidado, buscar apoio emocional e criar momentos de descanso são passos fundamentais para fortalecer a mente. Cuidar da saúde mental não é apenas prevenir doenças, mas também promover autoconfiança, resiliência e uma vida mais plena e equilibrada.
Agenda:
| 14/03/2026 | | | 14h às 15h30 |
| 17/05/2026 | | | 14h às 16h |
Pré-inscrição
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