Minha motivação para começar a frequentar a academia veio de dois fatores pessoais. Por um lado, eu percebi a importância de cuidar da minha saúde física e mental. Queria ter mais energia no dia a dia, melhorar minha disposição e me sentir mais confiante comigo mesmo. Além disso, buscava uma forma de aliviar o estresse e sair da rotina. Outro ponto que me incentivou foi a vontade de adotar um estilo de vida mais ativo e saudável. Sempre admirei pessoas que se dedicam a sua saúde física e mental,e vi na academia uma oportunidade de me tornar alguém assim. Eu sabia que os resultados não viriam da noite para o dia, mas estava disposta a começar, passo a passo, em busca de uma versão melhor de mim mesmo. Por isso estou aqui para recomendar a Academia do Sesc para pessoas que, assim como eu, buscam melhorar sua saúde física e mental.

FABIANE IVONE BIEGER ZANATTA

Estou com o SESC de Arapongas desde sua inauguração, em 2022, e ao longo desses anos percebi grandes melhorias na minha saúde. Hoje me sinto mais disposta para as atividades diárias e mais alegre. Gosto do ambiente familiar e confortável; quando venho treinar, sinto-me em casa. Os orientadores são sempre muito atentos e cuidadosos, corrigindo minha postura e me motivando a todo momento. O espaço é amplo, bem localizado e oferece um ambiente agradável. Além disso, nunca fico na mesmice dos mesmos exercícios, pois os orientadores sempre alteram meu treino para torná-lo mais interessante e prazeroso. Por ser próximo à minha residência, nunca deixarei de aproveitar os serviços do SESC.

Magda Aparecida Molina Quessada

Academia boa! Professores excelentes! Atendimento de primeira! Fiz muitos amigos na academia! Trouxe toda a família para treinar aqui no Sesc!

Farid

Faz tempo que eu frequento a academia do SESC Portão. Para mim foi muito bom e ainda me sinto muito bem quando faço os exercícios, já estou com 89 anos, mas não deixo de me exercitar e quando não posso ir sinto falta. Por isso sempre falo “a academia é uma terapia que faz bem para o corpo e a mente”. Parabenizo os professores, que são eficientes, sempre atendendo com muito cuidado e carinho.

Luzia Perkel

Frequento o SESC de Arapongas desde fevereiro de 2024, e o atendimento foi o que mais me surpreendeu. Já passei por outras academias, mas nenhuma delas chega perto do nível de qualidade oferecido aqui. O SESC de Arapongas consegue proporcionar orientadores altamente capacitados, que são sempre muito simpáticos e atentos. Um grande diferencial é a forma como TODOS trabalham e nos tratam, sempre com alegria e disposição. O ambiente, climatizado, está sempre limpo e organizado, criando um espaço calmo e harmonioso para o meu treino. Hoje, não me vejo saindo do SESC de Arapongas, pois me sinto confortável em treinar em qualquer horário.

Emilio Carlos Castro Rosa