Frequento a academia do Sesc da Esquina pelo fato de ser completa, mensalidades acessíveis, os melhores professores, dedicados, atenciosos e carinhosos, principalmente com os idosos. São encontros que transcendem em grandes amizades

MARIA VANDA MODESTO DE PAULA

Comecei academia pesando 81 kg, sendo 36,39% de gordura equivalente a 29kg, em apenas 3 meses consegui ter uma redução de peso corporal para 78,60 kg e percentual de gordura diminuiu para 30,55% correspondente a 24 kg.

CAMILA TEREZINHA MARTENDAL

Hoje faço um depoimento sobre a necessidade de fazer exercícios físicos, principalmente as 60+, ou até antes. Isso por experiência própria, eu era sedentária, tinha dores no corpo, muita ansiedade, falta de agilidade. Fui convidada por uma amiga várias vezes a vir com ela fazer musculação no sesc. Então vim, sem nunca ter feito exercícios físico, mas com os profissionais competentes da academia, fui pegando o jeito e percebi que cada dia me sentia melhor, até meus orgãos internos, melhorou o funcionamento, até incontinencia urinária. Estou me sentindo muito bem com poucos meses de musculação. Estou mais feliz, aconselho a todos fazer exercício físico para viver melhor.

Leopoldina

Estou sentindo bem melhor, depois de começar a academia no Sesc. Sentindo mais forte, e com melhor qualidade de vida. Os orientadores são bons, atenciosos, ajudam muita gente. Ambiente agradável, familiar.

OSMAR ZAHAILO

Comecei a frequentar a academia em 2014 após um cirurgia no quadril para fortalecimento muscular. Voltei a jogar vôlei através de amizades feitas na academia e continuo treinando desde então para atingir meus objetivos. A academia tem um ambiente super agradável e familiar, tanto que nesse ano trouxe meu pai para treinar junto comigo.

ULIANA SYSAK