PROFISSIONAIS
Bruno
Atividades em grupos, avaliação física, aulas coletivas, musculação e treinamento funcional.
Cristiane
Principais áreas de atuação: musculação, aulas de ginástica, funcional, avaliação física, atendimento individual e em grupo.
Oseias
Principais áreas de atuação: musculação, avaliação física, treinamento funcional e desportivo
ATIVIDADES
| Segunda | Terça | Quarta | Quinta | Sexta | Sábado | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 14:00 | Pilates | Pilates | ||||
| 18:30 | Jump | Ritmos | Circuito Funcional | Ginástica Mix | Ritmos | |
| 19:15 | Pilates | Pilates | ||||
| 19:30 | Core |
Observações:
- Programação sujeita a alterações
- No momento da inscrição é obrigatório o preenchimento da Questionário de Prontidão para Atividade Física (PAR-Q) ou, em casos específicos, é obrigatória a apresentação do atestado médico indicando aptidão para a prática de exercícios físicos, atividades físicas ou similares.
360º
Sesc
Umuarama
Endereço:
Rua Domingos G. de Paula, 2700
Telefone:
3623-8050
Horário de Funcionamento:
Segunda a Sexta: das 06h às 22h
Sábado: das 08h às 13h
Horário promocional: das 08h às 16h