PROFISSIONAIS

Bruno
Atividades em grupos, avaliação física, aulas coletivas, musculação e treinamento funcional.

Cristiane
Principais áreas de atuação: musculação, aulas de ginástica, funcional, avaliação física, atendimento individual e em grupo.

Oseias
Principais áreas de atuação: musculação, avaliação física, treinamento funcional e desportivo
ATIVIDADES
Segunda | Terça | Quarta | Quinta | Sexta | Sábado | |
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14:00 | Pilates | Pilates | ||||
18:30 | Jump | Ritmos | Circuito Funcional | Ginástica Mix | Ritmos | |
19:15 | Pilates | Pilates | ||||
19:30 | Core |
Observações:
- Programação sujeita a alterações
- No momento da inscrição é obrigatório o preenchimento da Questionário de Prontidão para Atividade Física (PAR-Q) ou, em casos específicos, é obrigatória a apresentação do atestado médico indicando aptidão para a prática de exercícios físicos, atividades físicas ou similares.