PROFISSIONAIS
Jessica
Principais áreas de atuação: treinamento personalizado, treinamento funcional, musculação e Cross Training.
Julia
Principais áreas de atuação: Treinamento Funcional e Cross Training, Treinamento especializado para a terceira idade, Musculação, mobilidade e estabilidade articular.
Márcio Antônio
Principais áreas de atuação: treinamento personalizado, treinamento funcional, musculação e treinamento desportivo.
ATIVIDADES
Segunda | Terça | Quarta | Quinta | Sexta | Sábado | |
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19:00 | Treinamento Funcional | Pilates | Treinamento Funcional | Pilates |
Observações:
- Programação sujeita a alterações.
- No momento da inscrição é obrigatório o preenchimento da Questionário de Prontidão para Atividade Física (PAR-Q) ou, em casos específicos, é obrigatória a apresentação do atestado médico indicando aptidão para a prática de exercícios físicos, atividades físicas ou similares.