PROFISSIONAIS
Cristiane
Principais áreas de atuação: musculação, pilates, treinamento funcional e bike indoor.
Daiane
Principais áreas de atuação: musculação, treinamento funcional, prescrição de treinos para gestantes, pilates, bike indoor, aulas em grupo e avaliação física.
Jenifer
Principais áreas de atuação: treinamento funcional, ginástica, musculação e cross training.
ATIVIDADES
| Segunda | Terça | Quarta | Quinta | Sexta | Sábado | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 06:30 | Spinning | Spinning | ||||
| 07:00 | Pilates Solo | |||||
| 07:15 | Spinning | Spinning | ||||
| 09:00 | Pilates Solo | |||||
| 15:00 | Spinning | Pilates Solo | Spinning | Alongamento | ||
| 18:30 | Jump | Cross Sesc | Jump | Cross Sesc |
Observações:
- Programação sujeita a alterações.
- No momento da inscrição é obrigatório o preenchimento da Questionário de Prontidão para Atividade Física (PAR-Q) ou, em casos específicos, é obrigatória a apresentação do atestado médico indicando aptidão para a prática de exercícios físicos, atividades físicas ou similares.
360º
Sesc
Pato Branco
Endereço:
Av. Tupi, 405
Telefone:
3220-1750
Horário de Funcionamento:
Segunda a Sexta: das 06h às 22h
Sábado: das 06h às 15h
Horário promocional: 10h às 17h