Sesc Paranaguá

PROFISSIONAIS


Ana Paula

Principais áreas de atuação: musculação, treinamento funcional, ginástica, cross training, HIIT e ginástica infantil.

ATIVIDADES


  Segunda Terça Quarta Quinta Sexta Sábado
8:00 Cross Training   Cross Training   Alongamento/Relaxamento  
18:00 Ginástica Mix   Calistenia      
19:00 Ioga   Ioga   Cross Training  

Observações:

  • Programação sujeita a alterações.
  • No momento da inscrição é obrigatório o preenchimento da Questionário de Prontidão para Atividade Física (PAR-Q) ou, em casos específicos, é obrigatória a apresentação do atestado médico indicando aptidão para a prática de exercícios físicos, atividades físicas ou similares.

Sesc

Paranaguá


Endereço:
Rua Domingos Peneda, 947, Estradinha

Telefone:
3427-5200

Horário de Funcionamento:

Segunda a Sexta: das 06h30 às 21h45
Sábado: das 07h às 11h
Das 10h às 16h