PROFISSIONAIS
Douglas
Principais áreas de atuação: condicionamento físico, treinamento desportivo, avaliação física, musculação e aulas coletivas.
Michele
Principais áreas de atuação: condicionamento físico, treinamento individualizado, treinamento esportivo e avaliação física.
Nicolas
Principais áreas de atuação: treinamento esportivo, musculação, treinamento personalizado e avaliação física.
ATIVIDADES
| Segunda | Terça | Quarta | Quinta | Sexta | Sábado | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 07:30 | Ginástica Mix | Ginástica Mix | Ginástica Mix | |||
| 18:20 | Funcional | Funcional | ||||
| 18:30 | G.A.P | G.A.P | G.A.P |
Observações:
- Programação sujeita a alterações.
- No momento da inscrição é obrigatório o preenchimento da Questionário de Prontidão para Atividade Física (PAR-Q) ou, em casos específicos, é obrigatória a apresentação do atestado médico indicando aptidão para a prática de exercícios físicos, atividades físicas ou similares.
360º
Sesc
Medianeira
Endereço:
Rua Riachuelo 1791
Telefone:
3240-3600
Horário de Funcionamento:
Segunda a Sexta: das 06h às 21:30h
Sábado: das 06h às 12h
Horário promocional: das 09h às 18h