Sesc Londrina Centro

PROFISSIONAIS


Gustavo

Principais áreas de atuação: ginástica laboral, alongamento, treinamento funcional e avaliação física.

ATIVIDADES


  Segunda Terça Quarta Quinta Sexta Sábado
08:00         Caminhada e Alongamento  
09:00   Alongamento   Alongamento    
09:40   Alongamento   Alongamento    
10:30 Alongamento   Alongamento      
14:30 Circuito Funcional   Circuito Funcional      
18:15 Pilates   Pilates      
19:00 Circuito Funcional   Circuito Funcional      

Observações:

  • Programação sujeita a alterações.
  • No momento da inscrição é obrigatório o preenchimento da Questionário de Prontidão para Atividade Física (PAR-Q) ou, em casos específicos, é obrigatória a apresentação do atestado médico indicando aptidão para a prática de exercícios físicos, atividades físicas ou similares.

360º


Sesc

Londrina Centro


Endereço:
Rua Fernando de Noronha, 264

Telefone:
3305-7800

Horário de Funcionamento:

Segunda a Sexta: das 06h30 às 21h30
Sábado: das 08h às 12h
Horário promocional: das 9h às 13h/ das 14:30h às 17h/ das 20h às 21:30h