Sesc Foz do Iguaçu

PROFISSIONAIS


Diego

Principais áreas de atuação: musculação, ritmos, jump, GAP, alongamento, pilates solo, HIIT e circuito funcional.

Enemércia

Principais áreas de atuação: ginástica, pilates, dança, treinamento personalizado e funcional para grupos especiais e terceira idade.

Júlio

Principais áreas de atuação: cross training, treinamento funcional, musculação, avaliação física e hidroginástica.

ATIVIDADES


  Segunda Terça Quarta Quinta Sexta Sábado
10:00   Alongamento   Alongamento    
12:20 Pilates   Pilates      
17:40         Alongamento  
18:10   Pilates   Pilates    
18:30 Circuito Funcional   Circuito Funcional   Circuito Funcional  
19:00   Ritmos   Ritmos    

Observações:

  • Programação sujeita a alterações.
  • No momento da inscrição é obrigatório o preenchimento da Questionário de Prontidão para Atividade Física (PAR-Q) ou, em casos específicos, é obrigatória a apresentação do atestado médico indicando aptidão para a prática de exercícios físicos, atividades físicas ou similares.

360º


Sesc

Foz do Iguaçu


Endereço:
Av. Tancredo Neves, 222 Vila - A1

Telefone:
3576-1300

Horário de Funcionamento:

Segunda a Sexta: das 06h às 21h30
Sábado: das 8h às 12h
Horário promocional: das 9h às 17h