Sesc da Esquina

PROFISSIONAIS


Alegna

Principais áreas de atuação: Pilates, treinamento esportivo, treinamento personalizado e musculação.

Daniela

Principais áreas de atuação: Pilates, avaliação física, musculação e treinamento funcional.

Diogo

Principais áreas de atuação: musculação, bike indoor, treinamento personalizado, esportivo e funcional.

Enemércia

Principais áreas de atuação: ginástica, pilates, dança, treinamento personalizado e funcional para grupos especiais e terceira idade.

Juliana

Principais áreas de atuação: Pilates, ginástica e treinamento funcional.

ATIVIDADES


  Segunda Terça Quarta Quinta Sexta Sábado
07:30 Circuito Funcional       Alongamento  
09:00     Pilates Alongamento    
10:00 Fortalecimento Pilates     Alongamento  
12:15 Circuito Funcional Pilates Circuito Funcional Abdominal Bike Indoor  
14:30 Alongamento          
15:00   Pilates Circuito Funcional      
18:30 Circuito Funcional Pilates Bike Indoor Abdominal Alongamento  

360º


Sesc

da Esquina


Endereço:
Rua Visconde do Rio Branco, 969

Telefone:
3259-1350

Horario de Funciomaneto:

Segunda a Sexta: das 06h30 às 13h / 14h às 21h
Sábado: das 08h às 12h