Sesc Cornélio Procópio

PROFISSIONAIS


Alessandro

Principais áreas de atuação: musculação, treinamento funcional e corrida de rua.

Francisco

Principais áreas de atuação: musculação, treinamento funcional, condicionamento físico e Pilates solo

ATIVIDADES


  Segunda Terça Quarta Quinta Sexta Sábado
14:00 Alongamento Alongamento Alongamento Alongamento    
15:00 Pilates Pilates Pilates Pilates    
18:15 Pilates Ritmos Pilates Ritmos    
19:15 Ginástica Mix Circuito Funcional Ginástica Mix Circuito Funcional    

Observações:

  • Programação sujeita a alterações.
  • No momento da inscrição é obrigatório o preenchimento da Questionário de Prontidão para Atividade Física (PAR-Q) ou, em casos específicos, é obrigatória a apresentação do atestado médico indicando aptidão para a prática de exercícios físicos, atividades físicas ou similares.

360º


Sesc

Cornélio Procópio


Endereço:
Av. Nossa Senhora do Rocio, 696, Centro

Telefone:
3520-5400

Horário de Funcionamento:

Segunda a Sexta: das 06h30 às 22h
Sábado: das 08h às 12h
Horário promocional: das 10h às 16:30hh / das 20h30 às 22h