PROFISSIONAIS
Andressa
Principais áreas de atuação: musculação, avaliação física, treinamento funcional e prescrição de treinos/exercícios físicos para o publico com doenças crônicas.
Denise
Principais áreas de atuação: saúde do idoso, ginástica aeróbica e localizada, treinamento funcional, musculação, pilates solo e avaliação física.
Fernanda
Principais áreas de atuação: musculação, treinamento personalizado, avaliação física e aulas de ginásticas.
ATIVIDADES
| Segunda | Terça | Quarta | Quinta | Sexta | Sábado | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 14:30 | Pilates | Pilates | Pilates | Pilates | ||
| 18:30 | Circuito Funcional | Pilates | Circuito Funcional | Pilates | Circuito Funcional | |
| 19:15 | Ginástica Mix | Abdominal | Ginástica Mix | Abdominal |
Observações:
- Programação sujeita a alterações.
- No momento da inscrição é obrigatório o preenchimento da Questionário de Prontidão para Atividade Física (PAR-Q) ou, em casos específicos, é obrigatória a apresentação do atestado médico indicando aptidão para a prática de exercícios físicos, atividades físicas ou similares.
360º
Sesc
Cascavel
Endereço:
Rua Carlos de Carvalho, 3367
Telefone:
3219-5450
Horário de Funcionamento:
Segunda a Sexta: das 07h05 às 22h
Sábado: das 8h30 às 12h30
Horário promocional: das 9h às 16h / das 21h às 22h