PROFISSIONAIS
Ariadne
Principais áreas de atuação: ginásticas, ritmos e treinamento de força.
Diego
Principais área de atuação: musculação e treinamento personalizado.
Felipe
Principais áreas de atuação: musculação, treinamento funcional e atividade física voltada à terceira idade.
ATIVIDADES
| Segunda | Terça | Quarta | Quinta | Sexta | Sábado | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 08:15 | Pilates | Pilates | ||||
| 14:30 | Cross Training | Cross Training | Cross Training | |||
| 15:00 | Pilates | Pilates | ||||
| 17:30 | Pilates | Pilates | ||||
| 18:30 | Cross Training | Ginástica Mix | Cross Training | Ginástica Mix | Cross Training | |
| 19:30 | Pilates | Pilates | Pilates | Pilates |
Observações:
- Programação sujeita a alterações.
- No momento da inscrição é obrigatório o preenchimento da Questionário de Prontidão para Atividade Física (PAR-Q) ou, em casos específicos, é obrigatória a apresentação do atestado médico indicando aptidão para a prática de exercícios físicos, atividades físicas ou similares.
360º
Sesc
Campo Mourão
Endereço:
Av. João Bento, 2020
Telefone:
3599-2550
Horário de Funcionamento:
Segunda a Sexta: das 06h00 às 21h00
Sábado: das 09h às 13h
Horário promocional: das 09h30 às 17h
Horário promocional: das 08h às 16h