PROFISSIONAIS

Ariadne
Principais áreas de atuação: ginásticas, ritmos e treinamento de força.

Diego
Principais área de atuação: musculação e treinamento personalizado.

Felipe
Principais áreas de atuação: musculação, treinamento funcional e atividade física voltada à terceira idade.
ATIVIDADES
Segunda | Terça | Quarta | Quinta | Sexta | Sábado | |
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08:15 | Pilates | Pilates | ||||
14:30 | Cross Training | Cross Training | Cross Training | |||
15:00 | Pilates | Pilates | ||||
17:30 | Pilates | Pilates | ||||
18:30 | Cross Training | Ginástica Mix | Cross Training | Ginástica Mix | Cross Training | |
19:30 | Pilates | Pilates | Pilates | Pilates |
Observações:
- Programação sujeita a alterações.
- No momento da inscrição é obrigatório o preenchimento da Questionário de Prontidão para Atividade Física (PAR-Q) ou, em casos específicos, é obrigatória a apresentação do atestado médico indicando aptidão para a prática de exercícios físicos, atividades físicas ou similares.