PROFISSIONAIS
Ariadne
Principais áreas de atuação: Musculação, treinamento de mobilidade e alongamento
Paulo
Principais áreas de atuação: Musculação, exercícios funcionais e treinamento de alta
intensidade
Rosimari
Principais áreas de atuação: Ginástica coletiva, Ritmos e musculação.
ATIVIDADES
| Segunda | Terça | Quarta | Quinta | Sexta | Sábado | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 08:15 | Sesc Relax | Sesc Relax | ||||
| 14:00 | Ginástica Mix | Ginástica Mix | ||||
| 15:00 | Sesc Relax | Sesc Relax | ||||
| 18:30 | Cross Training | Ginástica Mix | Cross Training | Ginástica Mix |
Observações:
- Programação sujeita a alterações.
- No momento da inscrição é obrigatório o preenchimento da Questionário de Prontidão para Atividade Física (PAR-Q) ou, em casos específicos, é obrigatória a apresentação do atestado médico indicando aptidão para a prática de exercícios físicos, atividades físicas ou similares.
360º
Sesc
Campo Mourão
Endereço:
Av. João Bento, 2020
Telefone:
3599-2550
Horário de Funcionamento:
Segunda a Sexta: das 06h00 às 21h00
Sábado: das 08h às 12h
Horário promocional: das 09h30 às 17h
Horário promocional: das 07h30 às 15h30