PROFISSIONAIS
Jean
Principais áreas de atuação: treinamento funcional e musculação.
Matheus
Principais áreas de atuação: musculação, treinamento funcional, treinamento esportivo e grupos especiais
Rafael
Principais áreas de atuação: musculação e treinamento funcional.
ATIVIDADES
Segunda | Terça | Quarta | Quinta | Sexta | Sábado | |
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09:15 | Alongamento | Alongamento | ||||
18:50 | CrossFut | CrossFut | ||||
19:00 | Cross Training | Cross Training | Cross Training |
Observações:
- Programação sujeita a alterações.
- No momento da inscrição é obrigatório o preenchimento da Questionário de Prontidão para Atividade Física (PAR-Q) ou, em casos específicos, é obrigatória a apresentação do atestado médico indicando aptidão para a prática de exercícios físicos, atividades físicas ou similares.