Sesc
Cornélio Procópio
Horário de Funcionamento:
Segunda a Sexta: das 06h00 às 21h45
Sábado: das 08h às 12h
Horário promocional: das 10h às 16:30h / das 20h30 às 21h45
Profissionais
Alessandro
Treinamento de força, condicionamento físico, musculação e treinamento funcional.
Francisco
Musculação, treinamento funcional, condicionamento físico, alongamento e pilates solo.
Wesley
Musculação, treinamento funcional, pilates solo, Ritmos, Jump, Spinnig, Gap.
Aulas Oferecidas
CORE
Sesc Relax
Pilates Solo
Alongamento
Ginástica Mix
Jump
Treinamento Funcional
Bike Indoor
Ritmos
HORÁRIOS
| Segunda-Feira | Terça-Feira | Quarta-Feira | Quinta-Feira | Sexta-Feira | Sábado | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 09:30 | CORE | |||||
| 10:15 | Sesc Relax | Pilates Solo | Sesc Relax | Pilates Solo | ||
| 13:45 | Alongamento | Ginástica Mix | Alongamento | Ginástica Mix | ||
| 14:30 | Pilates Solo | Pilates Solo | Pilates Solo | Pilates Solo | ||
| 17:20 | Jump | Treinamento Funcional | Bike Indoor | Treinamento Funcional | ||
| 18:15 | Jump | Ritmos | Bike Indoor | Ritmos | ||
| 19:00 | Ginástica Mix | Sesc Relax |
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