É um programa de exercícios físicos com foco na qualidade de vida, que visa proporcionar benefícios como condicionamento físico, fortalecimento, flexibilidade, coordenação e equilíbrio, através de treinamentos individuais e aulas em grupo. Os treinos são montados por profissionais especializados em exercícios, levando em consideração os objetivos, interesses e necessidades do aluno. São ofertadas também aulas coletivas durante o funcionamento da academia em horários pré determinados, as aulas ofertadas são de Abdominal, Alongamento, Circuito Aeróbico, Circuito Multifuncional, Core e outras modalidades.
Obs.: é necessária a apresentação de atestado médico no ato da inscrição.Consulte também os horários promocionais e mais detalhes no SAC da unidade.
Horário de funcionamento: 2ª a 6ª: 7h às 22h e sábados: 9h às 13h.
Idade mínima: 12 anos.
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