Academia Sesc

Conta com um programa de exercícios físicos com foco na qualidade de vida, que visa proporcionar benefícios como condicionamento físico, fortalecimento, flexibilidade, coordenação e equilíbrio, através de treinamentos individuais e aulas em grupo.

Os treinos são montados por profissionais especializados em exercícios, levando em consideração os objetivos, interesses e necessidades do aluno. São ofertadas também aulas de Alongamento, Circuito Funcional e Ritmos.

Obs.: é necessária a apresentação de atestado médico no ato da inscrição.

Consulte também os horários promocionais e mais detalhes no SAC da unidade.

Não conhece a Academia de Ginástica Multifuncional do Sesc Portão? Agende uma aula experimental, é grátis!

Idade mínima: 12 anos.

Horário de aulas em grupo: Segundas, Quartas e Sextas às 10:15h

Segundas e Quartas às 15:15h e 19:15h

2ª a 6ª: 7h às 21h50 e sábados: 8h às 13h

Serviços prestados neste espaço:

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