Comecei academia pesando 81 kg, sendo 36,39% de gordura equivalente a 29kg, em apenas 3 meses consegui ter uma redução de peso corporal para 78,60 kg e percentual de gordura diminuiu para 30,55% correspondente a 24 kg.

CAMILA TEREZINHA MARTENDAL

O Sesc Portão é o nosso "Segundo LAR" desde que chegamos em 2017, lugar onde eu e meu esposo compartilhamos amizades, alegrias, festividades... Participamos das atividades da academia, usufruímos da comida deliciosa do restaurante, bem como as viagens (Turismo). Agradecemos a todos os funcionários do Sesc Portão, [e] a professores da Academia que estão sempre dispostos a nos atender prontamente. E a nossa gratidão imensa à nossa querida profª Hellen que nos proporciona aulas e atividades dinâmicas c/ carinho, amor, dedicação, paciência e amizade, cuidando da nossa saúde física, mental e emocional. Nosso MUITO OBRIGADO à "Grande Família" que é o Sesc Portão!!!

Marina Mitiko

Comecei a frequentar a academia em 2014 após um cirurgia no quadril para fortalecimento muscular. Voltei a jogar vôlei através de amizades feitas na academia e continuo treinando desde então para atingir meus objetivos. A academia tem um ambiente super agradável e familiar, tanto que nesse ano trouxe meu pai para treinar junto comigo.

ULIANA SYSAK

Sempre treinei buscando meu bem-estar físico e mental, e encontrei na Academia do Sesc Londrina Norte, o ambiente é ideal pra min

MARCOS PEREIRA FRANSCISCO

Sou aluna da academia do SESC de Marechal Cândido Rondon a mais de 3 anos. Desde que comecei a frequentar, minha experiência tem sido muito positiva. O ambiente é acolhedor e motivador, e a equipe sempre se mostrou disposta a ajudar e orientar, seja com dicas de exercícios ou com apoio na definição dos meus objetivos. Além da musculação participo das aulas coletivas que me permitem diversificar meus treinos e tornar minha jornada em busca de saúde muito mais interessante e divertida. Além dos benefícios físicos, a academia se tornou um espaço onde eu posso me desconectar do dia a dia do trabalho e ter contato com pessoas que compartilham interesses semelhantes, é uma oportunidade de superação e autoconhecimento.

AGELA HAHN PRESTES