Eu frequento a academia do SESC porque a localização é boa e eu estudo no Sesc São José, o preço é em conta e é ótima a academia também

GABRIEL HENRIQUE MORAES

Eu acho que o ambiente é propício para uma boa atividade física, aquela típica para qualidade de vida mesmo. Eu que trabalho em uma atividade bastante sedentária, pra mim tá sendo muito interessante e aconselho todos que tenham interesse em melhorar sua qualidade de vida a frequentar um ambiente como esse.

Ronie Cesar Tokumoto

Em razão da estrutura e principalmente do auxilio e atenção dos professores tanto quanto ao treino e pequenas dicas de como estar me alimentando de forma mais saudável consegui eliminar cerca de 17 kg no período de 1 ano e 7 meses. Obtive uma grande melhora na minha saúde, qualidade de vida e estética.

TIAGO TURECK MELO

Estou com o SESC de Arapongas desde sua inauguração, em 2022, e ao longo desses anos percebi grandes melhorias na minha saúde. Hoje me sinto mais disposta para as atividades diárias e mais alegre. Gosto do ambiente familiar e confortável; quando venho treinar, sinto-me em casa. Os orientadores são sempre muito atentos e cuidadosos, corrigindo minha postura e me motivando a todo momento. O espaço é amplo, bem localizado e oferece um ambiente agradável. Além disso, nunca fico na mesmice dos mesmos exercícios, pois os orientadores sempre alteram meu treino para torná-lo mais interessante e prazeroso. Por ser próximo à minha residência, nunca deixarei de aproveitar os serviços do SESC.

Magda Aparecida Molina Quessada

Minha motivação para começar a frequentar a academia veio de dois fatores pessoais. Por um lado, eu percebi a importância de cuidar da minha saúde física e mental. Queria ter mais energia no dia a dia, melhorar minha disposição e me sentir mais confiante comigo mesmo. Além disso, buscava uma forma de aliviar o estresse e sair da rotina. Outro ponto que me incentivou foi a vontade de adotar um estilo de vida mais ativo e saudável. Sempre admirei pessoas que se dedicam a sua saúde física e mental,e vi na academia uma oportunidade de me tornar alguém assim. Eu sabia que os resultados não viriam da noite para o dia, mas estava disposta a começar, passo a passo, em busca de uma versão melhor de mim mesmo. Por isso estou aqui para recomendar a Academia do Sesc para pessoas que, assim como eu, buscam melhorar sua saúde física e mental.

FABIANE IVONE BIEGER ZANATTA