Ritmos

Aula de ritmos é uma modalidade aeróbica de dança que combina ritmos como axé, funk, sertanejo, salsa, hip-hop, reggaeton, ritmos latinos, forró entre outros estilos musicais, as aulas alternam entre movimentos simples e complexos, com o objetivo de dançar e se divertir, sem deixar de lado o foco principal: de fazer exercícios aeróbicos durante a execução delas.