Jump

Aula aeróbica com movimentos sincronizados na música, em um mini trampolim. Proporciona um trabalho cardio, melhora do tônus e da força muscular dos membros inferiores, alto gasto calórico, melhora do equilíbrio corporal, melhora da condição física e uma excelente opção para quem não pode realizar atividades físicas com impacto, pois o mini trampolim atenua os impactos.