Cuide do corpo e da mente! Uma aula leve e relaxante que combina técnicas de alongamento, respiração, exercícios de fortalecimento e conceitos de bem-estar para aliviar o estresse, aprimorar a postura e melhorar a qualidade de vida.
Onde Encontrar?
Sesc Campo Mourão
Av. João Bento, 2020 Campo Mourão
Sesc Cornélio Procópio
Av. Nossa Senhora do Rocio, 696, Centro Cornélio Procópio
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