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Paraná
Fitness e bem estar
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Yoga

Se você está em busca de uma vida mais saudável, tranquila e feliz, está no caminho certo. Praticar Ioga regularmente, além de trazer benefícios para o bem-estar físico, auxilia no controle do estresse e da ansiedade, promove o aumento do foco e da concentração e apresenta caminhos para o autoconhecimento.

Posturas corporais, exercícios respiratórios, dentre outras técnicas, compõem uma sessão de Ioga. Quando conjugadas e bem orientadas, essas técnicas oferecem o equilíbrio entre corpo e mente.

O Sesc Paraná conta com uma equipe de profissionais altamente qualificados esperando por você!

Agende já a sua aula experimental!

Apresente o atestado médico no momento da inscrição no SAC.

Unidades que contam com esse serviço:

VALORES

1 x por semana

Público em Geral
Trabalhador do Comércio

2x por semana

Público em Geral
Trabalhador do Comércio
O Sesc quer te motivar a cuidar de você. Para nossas atividades físicas é obrigatória a apresentação de atestado médico no ato da inscrição.

3 x por semana

Público em Geral
Trabalhador do Comércio
O Sesc quer te motivar a cuidar de você. Para nossas atividades físicas é obrigatória a apresentação de atestado médico no ato da inscrição.