Agosto Azul

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Não pare o curso da vida

Fumar causa mais de 56 doenças graves que podem deixar sequelas e levar à morte.

O tabagismo é considerado pela Organização Mundial da Saúde (OMS) a principal causa de morte evitável em todo o mundo. Quem fuma corre o risco de ter uma ou mais das 56 doenças causadas pelo tabaco. Esse é um hábito que encurta a vida por causar graves problemas respiratórios e no coração, além de diversos tipos de câncer.

Uma coisa que faz tão mal não pode ser boa

O tabaco é composto por produtos químicos altamente prejudiciais à saúde. Muitas pessoas não sabem o que estão consumindo, por isso também desconhecem o potencial nocivo que ele possui. Um cigarro, por exemplo, tem aproximadamente 4.700 substâncias tóxicas diferentes. No entanto, a principal característica que todas têm em comum é o poder de causar danos irreversíveis à saúde do fumante.

  • 1 bilhão  e 500 mil pessoas fumam no mundo
  • 4,9 milhões morrem  todos os anos por causa de doenças relacionadas ao uso do tabaco – isso equivale a 10 mil mortes por dia
  • 48%  de toda população masculina é fumante

*Dados: Organização Mundial da Saúde.

O tabaco pode estar em muitos lugares

Além do cigarro, outros derivados do tabaco são prejudiciais à saúde. Inclusive, ele pode ser usado de diferentes formas:

  •  INALADO  –   cigarro, charuto, cigarro de palha
  •  ASPIRADO – rapé
  •  MASCADO – fumo de rolo

Narguilé e cigarro eletrônico – O Narguilé, quando comparado ao fumo do cigarro, equivale a uma exposição 100 vezes maior às substâncias tóxicas. O e-Cigarro também provoca prejuízos à saúde, pois a nicotina é inalada em solução líquida.

Bom mesmo é estar livre do tabaco


 

Resultados imediatos ao parar de fumar :

  • Melhora do olfato e paladar, Aumento da capacidade respiratória e para fazer atividades físicas

Resultados a médio e longo prazo (1 a 2 anos) :

  • 50% menor chance de Infarto, – 50% menor chance de Acidente Vascular Cerebral (AVC), Melhor controle da Hipertensão Arterial Sistêmica.


 

Valorizar a saúde do homem é também possibilitar uma vida sem tabaco.

Tratamento gratuito para todos

Quem deseja parar de fumar deve procurar a Unidade de Saúde mais próxima para ser encaminhado até um dos 250 ambulatórios especializados no tratamento da pessoa tabagista no Paraná. O tratamento é realizado por profissionais de Saúde especializados na área e tem a duração de 1 ano – tempo necessário para que o fumante deixe o vício e não tenha recaídas. Em 2013, mais de 11 mil paranaenses deixaram de fumar com apoio das equipes de Saúde.

Em 2012, foi instituído no Estado do Paraná que o mês de agosto seria dedicado à realização de ações para incentivar a prevenção de doenças e a promoção da Saúde do Homem (Lei nº 17.099, de 28 de março de 2012).

Exames simples como testes para diabetes, hipertensão, Aids e hepatite estão disponíveis na rede pública de Saúde e podem identificar enfermidades ainda em estágios iniciais.

Em 2014, a campanha chama a atenção para os malefícios do uso do tabaco, um dos principais responsáveis pelas mortes das pessoas em todo o mundo. A discussão do tema tem como objetivo alertar para a importância da adoção de hábitos saudáveis de maneira que o curso da vida não seja interrompido precocemente.

Todos têm direito a um ambiente livre da fumaça do tabaco

No Paraná, a Lei Estadual nº 16.239 DE 29/09/2009 estabelece normas de proteção à saúde para criação de ambientes de uso coletivo livres de tabaco e seus derivados. Ajude a fiscalizar o cumprimento da Lei Antifumo. Denuncie estabelecimentos que não cumprem a legislação.


 

Política Nacional de Atenção Integral à Saúde do Homem

Você sabia que os homens:
  • Têm mais doenças do coração, colesterol elevado, diabetes (muito açúcar no sangue), hipertensão (pressão alta) e tendência à obesidade do que as mulheres;
  • Praticam atividade física com menor regularidade;
  • Muitas vezes acham que não vão adoecer, por isso não se cuidam;
  • Geralmente têm medo de descobrir doenças;
  • Não procuram regularmente os serviços de saúde e quando procuram, na maioria das vezes, não seguem os tratamentos recomendados;
  • Estão mais expostos aos acidentes de trânsito e de trabalho;
  • Utilizam álcool e outras drogas em maior quantidade;
  • Estão envolvidos na maioria das situações de violência;
  • Vivem em média 7 anos a menos que as mulheres.
Muitas doenças podem ser prevenidas quando os homens procuram os serviços de saúde regularmente.

ESCOLHA SAÚDE!

Prevenção é mais qualidade de vida e menos sofrimento para você e sua família!

Dicas de Saúde para uma vida melhor:

  • Adote uma alimentação saudável
  • Beba ao menos 2 litros de água distribuídos ao longo do dia
  • Não fume
  • Evite bebidas alcoólicas
  • Pratique exercícios físicos e atividades de lazer regularmente
Ouvidoria Estadual do SUS: 0800 644-4414

 

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