Com a idade avançando, corpo e mente passam por grandes mudanças, dando origem a algumas limitações físicas. A dança desenvolvida especialmente para o público idoso trabalha a agilidade e a coordenação motora, fortalece grupos musculares importantes para a manutenção da saúde do corpo, estimula a mobilidade articular e ativa a atenção e a memória. Além disso, as aulas promovem o convívio social e melhoram a autoestima dos participantes. Resgate o prazer pelo movimento e conquiste maior qualidade de vida por meio da dança!
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