Gol a Gol
O jogo individual será disputado na quadra futebol de salão. O objetivo do jogador é defender e tentar fazer os gols no oponente, sem ultrapassar a linha do meio da quadra.
Desafio de Habilidades
O desafio de habilidades consiste em realizar um percurso com obstáculos e arremessos. O mesmo percurso é realizado por ambos os participantes. Vence aquele que cumprir todo o trajeto em menor tempo.
Futmesa
O jogo individual será disputado na mesa de futmesa. A modalidade é uma mescla de futebol, futevôlei e tênis de mesa. Apenas no: *Sesc Portão, Sesc Foz do Iguaçu, Sesc Caiobá, Sesc Campo Mourão e Sesc Ponta Grossa.
Chute no Alvo
O jogo individual será disputado numa trave de futebol de salão, sem goleiro. O objetivo dos participantes é somar o máximo de pontos. Cada alvo (ângulos superiores, inferiores e centro) terá uma pontuação.
Arremesso de 3 pontos
O torneio de 3 pontos consiste na competição de arremessos de 3 pontos, de locais pré-determinados com bolas de pontuações distintas. O atleta que somar o maior número de pontos vence.
