PROFISSIONAIS
Aline
Principais áreas de atuação: musculação, treinamento funcional , corrida de rua e pilates.
Jean
Principais áreas de atuação: Musculação e circuito funcional.
Mariana
Principais áreas de atuação: musculação, treinamento funcional , pilates e ritmos.
Ruchele
Principal área de atuação: Musculação.
ATIVIDADES
| Segunda | Terça | Quarta | Quinta | Sexta | Sábado | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 13:15 | Pilates Solo | Pilates Solo | ||||
| 14:00 | Pilates Solo | Pilates Solo | Pilates Solo | Pilates Solo | ||
| 15:00 | Pilates Solo 60+ | Pilates Solo | Pilates Solo 60+ | Pilates Solo | ||
| 15:50 | Pilates Solo | Pilates Solo | ||||
| 18:30 | Pilates Solo | Funcional | Pilates Solo | Funcional | ||
| 19:15 | Ritmos | Ritmos | ||||
| 19:25 | Pilates Solo | Pilates Solo |
Observações:
- Programação sujeita a alterações.
- No momento da inscrição é obrigatório o preenchimento da Questionário de Prontidão para Atividade Física (PAR-Q) ou, em casos específicos, é obrigatória a apresentação do atestado médico indicando aptidão para a prática de exercícios físicos, atividades físicas ou similares.
Sesc
Paranavaí
Endereço:
Rua Edson Martins, 1760
Telefone:
3474-8500
Horário de Funcionamento:
Segunda a Sexta: das 06h às 21h40
Sábado: das 09h às 12h
Horário promocional: das 09h às 17h