PROFISSIONAIS
Douglas
Principais áreas de atuação: condicionamento físico, treinamento desportivo, treinamento funcional, musculação e aulas coletivas.
Luana
Principais áreas de atuação : musculação, treinamento funcional e treinamento personalizado.
Murilo
Principais áreas de atuação : musculação, treinamento funcional e treinamento personalizado.
ATIVIDADES
| Segunda | Terça | Quarta | Quinta | Sexta | Sábado | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 10:30 | Alongamento | Alongamento | Alongamento | |||
| 12:00 | Treinamento Funcional | Treinamento Funcional | ||||
| 17:00 | Pilates Solo | Pilates Solo | Pilates Solo | Pilates Solo | ||
| 18:10 | Treinamento Funcional | Alongamento | Treinamento Funcional | Alongamento | ||
| 18:45 | Jump | Bike Indoor | Jump | Bike Indoor | ||
| 20:20 | Pilates Solo | Pilates Solo |
Observações:
- Programação sujeita a alterações.
- No momento da inscrição é obrigatório o preenchimento da Questionário de Prontidão para Atividade Física (PAR-Q) ou, em casos específicos, é obrigatória a apresentação do atestado médico indicando aptidão para a prática de exercícios físicos, atividades físicas ou similares.
Sesc
Londrina Norte
Endereço:
Av. Saul Elkind, 1555
Telefone:
3572-7900
Horário de Funcionamento:
Segunda à Sexta - das 6h às 22h
Sábado - das 8h às 12h
Horário promocional: das 10h às 17h e das 20h às 22h